腰部酸痛，扭動的時候很酸，用熱水敷敷有好處嗎

美女，他都敷衍你，你還跟他墨跡什么，果斷分，不要讓其他男士沒有機會！如果你真要給他一段話，那么就是 原來和曾經(jīng) 變化著 也失去著 我做的再好 我變化再大 他們只會有一句 你做的不夠好！ 如果...

敷膏藥肯定要緩解的快點的，只臥床休息不管用，而且又不能按摩（容易加重），只能敷膏藥了，金堤gu。方磁療貼是我常貼的，脖子疼、肩膀疼都可以。

在開始的36小時內(nèi)主張冷敷，鎮(zhèn)靜止痛，之后用熱敷，加快血液循環(huán)消腫。很多人也會外擦活血化瘀的藥，需要注意的是在腫的前36小時內(nèi)不要擦也不要揉，只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用藥，但是有外傷或者經(jīng)...

在開始的36小時內(nèi)主張冷敷，鎮(zhèn)靜止痛，之后用熱敷，加快血液循環(huán)消腫。很多人也會外擦活血化瘀的藥，需要注意的是在腫的前36小時內(nèi)不要擦也不要揉，只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用藥，但是有外傷或者經(jīng)...

一、盡量減少大幅度彎腰動作。 二、局部熱敷，或者去醫(yī)院做理療等。效果不太確切但屬于積極的治療。 三、口服活血化淤藥物，如丹參片、三七片等，加快局部修復(fù) 四、外涂正紅花油、好得快、傷藥膏等，一種就行，主...

吃壯腰健腎丸

用熱水袋敷腰部可以的，有舒筋活血的作用?？梢赃m當(dāng)按摩。注入熱水袋的水溫都不會超過90度,隔著怛溫的熱水袋對人體是沒有傷害的。

風(fēng)濕就會痛拉 不要一回到家就洗腳 這樣很容易風(fēng)濕的 腰痛一般女人都會有的 因為長期坐著不運動 還有來月經(jīng)前還有來的時候腰都會痛！

坐久了就要站起來運動一下,即使是那么的短短幾分鐘時間,你很嚴(yán)重哦,最好不要連續(xù)坐半小時啦,坐多了會有腰椎間盤突出癥啊!

不管是關(guān)節(jié)腫了還是軟組織剛出血時用冷敷停止出血后用熱敷，但是用土豆切片敷是最有效的，消腫最快，比用一些活血化淤的藥還要管用，希望幫到你