如果仇恨充滿了你的整個生活,你應(yīng)該怎么辦?

為什么要對生活充滿仇恨呢？看看附近比你差的人再看看自己，沒什么想不開的

忘記仇恨，讓自己忙碌起來，做一些其他的事來充實自己。充滿仇恨是對自己造成傷害，而真正傷害你的人會看著你痛苦。所以，從仇恨中走出來吧

最好的方法還是轉(zhuǎn)移注意力，出去旅游一下 放松一下心情應(yīng)該確實不錯。

其實說起來簡單做起來應(yīng)該沒那么容易吧。心胸開闊一點兒，想點好的回憶。

1想想這世界仍有許多溫情的人與事情，回憶曾經(jīng)自己所經(jīng)歷的幸福往事，平和自己的情緒
2。把一切都看的淡一點，人生在世，沒有人有義務(wù)要對你好，除了你的父母，對你好的人應(yīng)真誠相待，不要過于計較個人得失，因為有時候心放寬了，事就變的簡單了，仇恨也就少了
3，最后，不要刻意的怨恨一個人，因為這樣既讓你心情不好，還會使大家對你產(chǎn)生厭惡，因此，學會寬容，仇恨便會減少