你們家的養(yǎng)生壺除了煮花茶還可以做什么？分享一份養(yǎng)生壺食譜給我唄

養(yǎng)生壺出了煮花茶，功能可多得很呢，下面一一介紹。

紅豆薏米水：祛濕健脾佳品

功效：主要功效是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。還能當(dāng)飯吃，可以減肥哦。

做法：

1、將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發(fā)(四小時(shí)以上)。

2、泡好的薏米和紅豆放入養(yǎng)生壺中，藥膳模式煮開(kāi)。

3、等湯煮沸后，可加入些紅棗和龍眼肉，也可以加入些冰糖。

4、慢煮至紅豆微開(kāi)花熟軟即可食用。

小貼士：薏仁紅豆水可祛濕、美白、健脾，還可以做成芡實(shí)薏仁茶，常見(jiàn)的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、芡實(shí)、馬齒莧、綠茶、槐米。

功效：功效：味道甜美，并且具有止咳潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效。

做法：

1、銀耳摘成小朵洗凈備用，雪梨清洗干凈切成小塊。

2、銀耳先放入養(yǎng)生壺中煮湯模式煮開(kāi)。

3、然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分鐘即可。

功效：忙綠的工作結(jié)束后、午后、飯后、休閑時(shí)光，不妨煮一壺清新的水果茶，坐下，感受生活的美好。各款果味的融合，無(wú)論視覺(jué)，味覺(jué)，都受到年輕一族的喜愛(ài)。比起貨架上的那些飲料，這樣的水果茶無(wú)疑來(lái)得更天然，更健康!

原材料：蘋(píng)果，梨，橙子，檸檬，菠蘿，冰糖。

做法：

1、將菠蘿、蘋(píng)果、梨和橙子切成塊，檸檬切三片。

2、把水果塊放進(jìn)養(yǎng)生壺里，花茶模式。

3、煮沸之后加入一些菊花或紅茶，花茶模式再煮10分鐘。

4、之后可加入少許蜂蜜或冰糖調(diào)味。

功效：紅棗維生素含量高，又能補(bǔ)氣養(yǎng)血，配合桂圓和紅糖是女人超好的滋補(bǔ)品。能暖宮，還可以緩解痛經(jīng)。

做法：

1、將材料洗凈。

2、把紅棗、桂圓、枸杞子洗干凈放入養(yǎng)生壺，加水煮沸。

3、加入少許紅糖，如果還想驅(qū)寒也可以稍加入些姜末。

紅 豆 蓮 子 粥

- 食材 -

紅豆........50g

蓮子........15g

大米........50g

冰糖........適量

- 做法 -

1.將蓮子洗凈去芯、紅豆浸泡、大米洗凈備用。

2.將紅豆和大米放進(jìn)養(yǎng)生壺中，加水1000ml，啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式。

3.30分鐘左右加入蓮子同煮。

4.待程序結(jié)束后加入冰糖燜一會(huì)兒即可。