失憶的事情

希望自己失憶的問題不用緊張。感情的問題，或者生活的經(jīng)歷異常是會隨著時間延長慢慢的淡忘的，應注意合理飲食的保養(yǎng)。積極運動，適當?shù)目纯葱睦磲t(yī)生，合理的自我心理暗示。合理的培養(yǎng)自身的生活的興趣，多一些課余活動等，注意開朗心情比較好的。