12歲的女生點(diǎn)點(diǎn)滴滴

早上和中午不吃飯，肚子不會變大的，在這個年齡如果是身體出現(xiàn)了肥胖，就需要控制飲食了，但是早上和中午是必須吃飯的，不吃飯容易發(fā)生低血糖，還會影響到正常長高的。現(xiàn)在不能過度節(jié)食減肥的，需合理飲食，預(yù)防疾病的發(fā)生，在平時需適當(dāng)增加運(yùn)動，這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。