老年人為什么愛嘮叨

很多人覺得，老年人總是嘮嘮叨叨、自言自語(yǔ)的，不僅讓他人厭煩，對(duì)老人自己也是一種不良刺激，甚至可能是老年癡呆癥的表現(xiàn)。不過最近美國(guó)老年研究中心在對(duì)21871名90歲以上的長(zhǎng)壽老人研究后發(fā)現(xiàn)，老人嘮叨更長(zhǎng)壽。

因此，專家們開始在網(wǎng)站和報(bào)紙上大力鼓勵(lì)老年人多說(shuō)話。



專家認(rèn)為，講話時(shí)要用大腦去思維，促使腦細(xì)胞活動(dòng)加快，所以讓老人多說(shuō)話，可以幫助活躍老人開始衰退的思維，防止記憶衰退，這也在一定程度上有助于老年癡呆癥的防治。



另外，語(yǔ)言作為無(wú)可替代的宣泄方式，可以幫助老人消愁解悶，使他們心情愉快。美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的追蹤調(diào)查顯示，之所以女性老人比男性老人心理更加健康，更能夠適應(yīng)老年生活，就是因?yàn)榕员饶行愿鼝壑v話。



不過美國(guó)專家認(rèn)為，老人嘮叨不應(yīng)局限于自言自語(yǔ)和跟家人、朋友聊天里。因?yàn)橹挥性趪Z叨中多獲取外界信息和知識(shí)，才能更利于老人身心健康。為此，專家提倡美國(guó)老人在醫(yī)院、圖書館、旅游中心、為移民開設(shè)的免費(fèi)英語(yǔ)培訓(xùn)班等公共場(chǎng)所擔(dān)任義工，以便獲得更多的說(shuō)話機(jī)會(huì)，讓自己的“嘮叨”變得更有價(jià)值。



老人嘮叨最好以愉快的內(nèi)容為主。專家認(rèn)為，只有這樣才會(huì)讓他們的情緒更多地沉浸在興奮當(dāng)中，能使大腦分泌更多的有益激素。



不過專家提醒，當(dāng)原本沉穩(wěn)的老人忽然變得愛嘮叨，而且經(jīng)常自言自語(yǔ)，或者本來(lái)說(shuō)話干脆利落的老人漸漸變得詞不達(dá)意、咬字不清時(shí)，就要提高警惕，因?yàn)檫@可能是老年癡呆癥、抑郁癥的前兆。