有的人為什么會(huì)抽搐？

根本上是缺鈣，因?yàn)殁}離子是控制你的神經(jīng)，當(dāng)你的鈣匱乏時(shí)，會(huì)造成你的神經(jīng)高度緊張，于是就出現(xiàn)了抽筋。這個(gè)時(shí)候你該做的就是補(bǔ)鈣。如果是小孩，鈣的匱乏會(huì)影響他的身高，你可不要耽誤他的前程。中年老年缺鈣，會(huì)影響骨密度，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松同時(shí)可能還伴有骨質(zhì)增生。你可以早上晚上喝500ML的牛奶。如果不喝奶，你就要補(bǔ)充鈣的一些保健品。