掌控與控制

個人理解，掌控與控制的區(qū)別：

掌控有通過自己的能力掌握、把控某一件事，而控制就是試圖抓住不放。

最近做了兩件事，讓我明白掌控的意義。

第一件事是輔導(dǎo)孩子作業(yè)。

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)我自己最喜歡和孩子說的一句話是：“你不要怎樣怎樣……”，這一句話是最沒有用的一句話。

我們只能都難受著，我說我的，他做他的，最后可想而知，除了互相傷害。

這一兩周以來，我和孩子反反復(fù)復(fù)，我們堅(jiān)持溝通，其中有時很難受，甚至大吼大叫，我們就這樣走過來了，回頭一看，孩子進(jìn)步了，不，是我進(jìn)步了。

現(xiàn)在的我能夠覺察，感受到自己的說話方式，覺得口氣和說話內(nèi)容不一樣時候，會重新再來一遍。

從剛開始面前應(yīng)付完成作業(yè)，到現(xiàn)在基本快速完成當(dāng)日作業(yè)，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，由重要的到次要的，由每節(jié)課下來馬上就能完成課后練習(xí)。

能夠掌控自己的感覺，能夠幫助孩子掌控自己學(xué)習(xí)時間，特別的美好。

第二件事是瘦身，正如張展暉老師說的，“瘦身”的本質(zhì)意義，不是變美變瘦，而是讓自己精力充沛，實(shí)現(xiàn)對人生的全面掌控。

聽著是不是特別興奮，因?yàn)槲覂?nèi)心里，跑步的半個多月來，能感到每天精神飽滿，精力旺盛的狀態(tài)，時間上也變得能夠去支配，做事情從拖拉，繁雜中脫離出來，漸漸向快速的，高效持續(xù)的走下去。

說了很多，還是一句話不要試圖控制而要努力掌控自己的人生。