當人太壓抑的時候怎么辦？找朋友？轉變心情？

自己要開導自己，沒事多出去走走，約朋友敘敘舊，唱唱K，多想想自己開心的事情，和朋友聊聊自己一些有趣的小故事呀，不要疏遠你的朋友，多關心一下，有時候一件小事，你的朋友說不定他能記你一輩子，這樣他們就會離你越來越近。自己要堅信，風雨過后會有彩虹的。有句電視臺詞是這么說的：“笑口長開，好彩自然來”。加油。