駱駝乳粉什么時(shí)候喝最好

一般早上或晚上睡前半個(gè)小時(shí)~1個(gè)小時(shí)。
1、駝奶相比于其他食物，很適合早上吃，比如鈣、蛋白質(zhì)、維生素等都比其他食物高。從熱量上看，駝奶的飽腹感較強(qiáng)，一小杯駝奶就能行賣(mài)弊有效緩解饑餓感，早上把駝奶和谷物主食一起食用，可以加強(qiáng)早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以，駝奶是非常適合早上喝的。
2、晚上還可以把駝奶當(dāng)夜宵來(lái)喝，營(yíng)養(yǎng)高，方便飲用，熱量較低，遠(yuǎn)比吃方便面、面條、餅干、面包、烤串等更健康，營(yíng)養(yǎng)也高。特別是奶類(lèi)中的乳清蛋檔族白和乳脂中的共配悄軛亞油酸，都是人體很好的營(yíng)養(yǎng)成分。睡前來(lái)一杯駝奶，對(duì)睡眠也有幫助，特別適合喜歡熬夜、睡不著的中老年人。所以駝奶也是非常適合晚上喝的。