如何糾正幼兒挑食

　　那么，引起兒童偏食的原因主要有哪些呢？
　　1、想吃啥就給啥：家長對(duì)小孩的飲食要求總是有求必應(yīng)，從而使小孩的口味越來越高，專挑自己喜歡的東西吃。
　　2、零食不離口：五花八門的零食對(duì)小孩極具誘惑力，如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。
　　3、父母“包辦”喂食：小孩1歲左右時(shí)，父母就應(yīng)該培養(yǎng)他自己動(dòng)手吃飯的習(xí)慣，但有的小孩四五歲了，大人還堅(jiān)持喂養(yǎng)，以至影響小孩對(duì)吃飯的興趣。
　　4、邊看電視邊吃飯：這是許多小孩的“通病”，電視中精彩的畫面分散了小孩的食欲，正餐時(shí)未吃飽，小孩易靠零食來補(bǔ)充。

　　.偏食對(duì)孩子的健康影響很大，因?yàn)槿说纳顒?dòng)、發(fā)育、成長都要依靠營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。如果孩子因偏食而造成某些營養(yǎng)成分的缺少，則會(huì)直接影響到人體的正常發(fā)育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發(fā)育成長。又如缺少維生素會(huì)得各種疾病，維生素A的缺乏會(huì)得夜盲癥，維生素C的缺少易得壞血病，維生素D的缺少就會(huì)得軟骨病，長久偏食會(huì)給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害。 除了在飯菜上多做花樣，還需要補(bǔ)充益生菌，建議媽媽們常在家中備一盒bady樂兒童益生菌顆粒，它能夠改善寶寶腸胃，幫助寶寶開胃。

　　當(dāng)然，要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家里形成一個(gè)良好的飲食氛圍。要做到這一點(diǎn)，需要父母自己保持良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念，并善于營造輕松的飲食環(huán)境。對(duì)此，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
　　1.給食物一個(gè)公平的地位。
　　父母對(duì)食物的態(tài)度應(yīng)當(dāng)理xing而公平，不挑食、不偏食。從不說什么食物高級(jí)，什么食物低等；也不說什么食物好吃，什么食物難吃。如果菜肴確實(shí)難吃，只能余芹說是烹調(diào)不得當(dāng)族手，而不能貶損這種食品本身。
　　2.經(jīng)常講解食物與健康的關(guān)系。
　　從小教育孩子明白一個(gè)道理：健康的飲食能培養(yǎng)出健康的人，吃飯不注意，就很難長成身材漂亮、頭腦聰明的人。把不挑食和寶貝所注重的目標(biāo)結(jié)合起來，并舉合適的例子來證明，他就會(huì)比較容易接受這些道理。

　　一般來說，孩子1歲以后都會(huì)挑食，今天光吃這個(gè)，明天光吃那個(gè)。這餐某種食品多吃一點(diǎn)，那餐另一種食品多吃一點(diǎn)。很多情況下，當(dāng)孩子表現(xiàn)出不喜歡某種食品時(shí)，家長并不是豎穗畢勸說或講道理，而是一味地遷就；當(dāng)孩子表現(xiàn)出喜歡吃某種食品時(shí)，父母馬上又會(huì)讓孩子多吃。久而久之，導(dǎo)致形成孩子挑食的習(xí)慣。實(shí)際上，家長的縱容促成孩子吃飯?zhí)羰车膲牧?xí)慣。吃自己喜愛和可口的食物是人的天性，家長一味地滿足孩子這種“天性”，就可能使孩子吃不到平衡的膳食，從而導(dǎo)致在您孩子身上發(fā)生食物富足型的營養(yǎng)不良。

　　就目前市面上的一些針對(duì)小兒偏食的產(chǎn)品來說，完全是可以辦到的，但是選擇正確的產(chǎn)品是很重要的，像obabyl-寶貝樂這樣的產(chǎn)品就是還不錯(cuò)的，得到了家長們的普遍認(rèn)同。obabyl-寶貝樂能夠幫助孩子腸道蠕動(dòng)，更好的消化之前食用的食物并能做到開胃健脾的功效，這樣一來，孩子知道餓當(dāng)然就吃飯吃的香不挑食和偏食了。
　　糾正孩子挑食習(xí)慣的幾點(diǎn)建議：

　　1.經(jīng)常改變食物的烹調(diào)加工方式，使食物色、香、味俱全；

　　2.從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，遇到不喜歡吃的飯菜，可讓他(她)試著吃，要慢慢適應(yīng)，但不要強(qiáng)迫他(她)吃，以免造成逆反心理。

　　3.父母首先改變自己的不良飲食習(xí)慣，克服挑食、偏食的毛病。

　　4.不要在餐桌上批評(píng)孩子。

　　為了糾正孩子偏食和挑食的毛病，目前在解決兒童偏食的問題上，obabyl-寶貝樂是首選。obabyl-寶貝樂能抵御外界細(xì)菌對(duì)腸道粘膜的侵襲破壞，能產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì)，造成不利于有害菌生長的環(huán)境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。 而且能促進(jìn)孩子胃腸的消化功能，消化好了，孩子的胃口就會(huì)好起來，胃口好了還怕孩子以傲視不吃飯嗎？
　　1.避免一面進(jìn)餐，一面看電視，確保幼兒有固定的吃飯時(shí)間；

　　2.進(jìn)餐時(shí)盡量讓孩子坐在高椅上，不要讓孩子在椅子上玩玩具，要讓他有正經(jīng)吃飯的感覺；

　　3.開始時(shí)可以較少的分量鼓勵(lì)孩子嘗試各種食物；

　　4.用語言贊美孩子不愿吃的食物，并帶頭品嘗、故意做出津津有味的樣子，不過，大人也不要表現(xiàn)得過分積極，否則孩子會(huì)利用吃東西作為擺布家長的工具；

　　5.孩子對(duì)吃飯有了興趣后，家長還應(yīng)在做菜時(shí)經(jīng)常變換花樣，以防孩子對(duì)某種食物產(chǎn)生厭煩心理；