每個人都有低谷期嗎，我是高一女生，我覺得我這段時間非常不順，我好頹廢啊怎么辦，怎么熬過？

難受是正常的，心里那個氣呀，本姑娘，長得還可以，對你也好，你居然敢甩了我。
然后自我懷疑，難道我真的那么差嗎？
再加上生活的一些挫折。感覺日子煎熬，難受，未來迷惘。

這都很正常，會思考，才有方向。
我大概給幾個建議：
首先，我非常不建議你們在不成熟的時候去談戀愛，對自己不負(fù)責(zé)也是對別人不負(fù)責(zé)。真的，因為你們還不具備這個能力。首要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，沉迷學(xué)習(xí)也是很快樂的事情。但是呢，實在是有這個沖動好奇，可以玩玩曖昧。別人要你做女朋友，是堅決要拒絕的，那都是耍流氓。你看，要你做女朋友，不是想承擔(dān)責(zé)任，多半都是，你看，你是我女朋友，可以牽手嗎？可以親嘴嗎？可以***嗎？可他能給你什么呢？未來嗎？他以后怎樣誰都說不清楚，但是高中談戀愛，沒有不分手的，這個是一定的。但是可以玩曖昧呀。要做女朋友不行，但是做朋友還是可以的嘛，一起看看書，一起聊聊天，一起放學(xué)，既能體會到和異性接觸交往的樂趣，又不至于越雷池。更沒有失戀一說，好的時候，就是好朋友，不好的時候就是同學(xué)，也不尷尬，也不會說被人甩。但是主要精力還是應(yīng)該在學(xué)習(xí)上，比如，如果確實相處的好，你們可以約定一起報考某大學(xué)，互勉。未來很長，眼光看遠(yuǎn)一點。
其次，我覺得現(xiàn)在分手也不是壞事。至少，他也不是真的喜歡你。雖然短時間會難受，也很正常，誰手上割一刀，不是要疼好幾天的？何況是心里割一刀。你是真心，可他不是真意，時間越長，對你越不利。你以為你在談戀愛，他只是在玩而已。
高中的知識，尤其是高一的，都是基礎(chǔ)，拿著課本，花點時間，都可以補(bǔ)回來的。我不知道你說的優(yōu)秀是指長相身材，還是內(nèi)在品質(zhì)吧。但是知道我知道這個年紀(jì)的你們，內(nèi)在和外在，都又增長的空間。保持優(yōu)秀的你，會遇到更優(yōu)秀的他。但是一定不是在高中。
所以，不要想太多，給自己制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，先把落下的知識補(bǔ)回來吧。忙碌的生活可以忘記很多煩惱，時間久了，再深的傷口也會慢慢愈合。