求一本睡前能讓人快速睡眠的比較燒腦的書或小說，最好能在手機(jī)上看

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第一種方法是泡腳。( 注意:是泡腳，不是洗腳哦。) 找來一個(gè)木桶，膠桶也可以，燒好一壺水放旁邊，在膠桶里倒進(jìn)一勺冷水，用熱水調(diào)至溫?zé)帷Ｈ缓蟀央p腳放進(jìn)桶里，水有點(diǎn)涼了，又加一點(diǎn)熱水進(jìn)去，就這樣邊洗邊加...

學(xué)學(xué)催眠素 好用

寶寶睡眠不好，不僅將直接影響寶寶的成長。而且寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，家長的心里肯定也是非常難受的，寶寶睡眠不好什么原因呢?所謂對癥下藥，只有找到病因，才能知道寶寶睡眠不好怎么辦的具體方法，下面就...

可以加快睡著的速度

先睡心后睡覺，心靜下來什么事也別想才容易入睡。白天適量增加運(yùn)動(dòng)量，晚上睡覺前泡澡或者泡腳，睡前喝點(diǎn)牛奶也有助眠的作用。望能幫助到你。

心理學(xué)上有一種方法，可以試試： 仰臥，雙手交叉十指，把兩拇指指尖相對碰，放于腹部，閉上雙眼，腦子里想象一個(gè)場景：一片青青的草地坐落在海邊，溫暖的陽光照在身上，心里很愜意，遠(yuǎn)處有一家三口在快樂的玩耍，輕...

睡眠（Sleep），是Windows Vista中的新模式，這種模式結(jié)合了待機(jī)和休眠的所有優(yōu)點(diǎn)。將系統(tǒng)切換到睡眠狀態(tài)后，系統(tǒng)會(huì)將內(nèi)存中的數(shù)據(jù)全部轉(zhuǎn)存到硬盤上的休眠文件中（這一點(diǎn)類似休眠），然后關(guān)閉除了...

確切說,能做,但做出來不準(zhǔn)確,需要?jiǎng)討B(tài)腦電圖24小時(shí)監(jiān)測,這樣彌補(bǔ)了常規(guī)腦電圖的不足,病人可隨身攜帶,自由活動(dòng),并可做長時(shí)間記錄,其診斷率也高于常規(guī)腦電圖----------------------...

現(xiàn)在不只是要解決讓他睡覺的問題,孩子病著呢,肯定會(huì)比較難受,比較煩燥。 我的孩子有一回發(fā)燒，也是的，退燒藥才吃下去，不一會(huì)就退下去了，過了幾個(gè)小時(shí)又燒起來，如此反復(fù)。送去醫(yī)院看了，驗(yàn)了個(gè)血，為病...