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睡前瘦身運(yùn)動(dòng)有哪些？希望是能瘦快點(diǎn)的，動(dòng)作能輕緩點(diǎn)就好了

2024-02-16 16:46

睡前瘦身運(yùn)動(dòng)有哪些啊，可有知道的呢，也推薦點(diǎn)運(yùn)動(dòng)給我吧，我這些天在發(fā)愁呢，長(zhǎng)胖了好多，整天嚷著減肥就是不知道該做什么減，加上我又懶，運(yùn)動(dòng)量大的堅(jiān)持不了，想做些簡(jiǎn)單的，最好是睡前就能做的，然后直接睡覺(jué)，嘿嘿，麻煩大家?guī)蛶兔瞺~~~

1個(gè)回答

2024-02-16 18:18

你確定睡前做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)能瘦嘛，，，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大瘦的一點(diǎn)都不好，估計(jì)你練了一段時(shí)間也會(huì)失望的，我看你還是用瘦立美吧，瘦身可是很快速的，是公認(rèn)最快速的，特別是美美家的perfect，有效又安全，我姐就在用呢，瘦的很好，不過(guò)你睡前做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)輔助瘦身也很棒的，會(huì)加快瘦身速度的，有的運(yùn)動(dòng)還能塑體型呢，像瑜伽啊，姿勢(shì)優(yōu)美很受女孩子歡迎，你可以多練練啊，簡(jiǎn)單容易做。~~!!~~

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