我是學(xué)音樂(lè)的，有點(diǎn)貧血，平時(shí)上聲樂(lè)課練十分鐘的聲就感覺(jué)要暈了，有什么辦法么？

意見建議：你好，血色素低屬于貧血,建議進(jìn)一步查找貧血的原因,進(jìn)行治療。最常見的貧血是缺鐵性貧血。鐵元素是制造血紅素所必要的礦物質(zhì)。缺鐵是由于長(zhǎng)期的血液流失、飲食中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱。補(bǔ)充鐵質(zhì)...

你好，暈倒的原因有很多，主要是頭部疾病、頸部疾病、營(yíng)養(yǎng)不好、代謝性疾病。暈倒，然后出一身汗就醒過(guò)來(lái)的，多是低血糖引起的，一般是沒(méi)有用餐或過(guò)于疲勞、饑餓；暈倒，伴眼花，臉色蒼白或萎黃，多是貧血引起的；暈...

這是低血糖的反應(yīng)，一定要吃早餐哦，早餐時(shí)最重要的一餐知道嗎，不然會(huì)出事的，還容易得胃病，你有那些癥狀的時(shí)候你可以多吃些含糖量高的食品，當(dāng)你開始出現(xiàn)一系列的反應(yīng)最好喝杯糖水

意見建議：您好，貧血的原因較多的，有攝入不足（缺鐵性貧血）、丟失過(guò)多（女性的月經(jīng)過(guò)多，或者子宮肌瘤），破壞過(guò)多（各種原因的溶血），合成障礙（骨髓再生障礙性貧血），應(yīng)該檢查看看，確診類型，積極治療的

貧血是照成暈倒的一種可能，還有低血糖等等，最好去醫(yī)院查一查

治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊。長(zhǎng)期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和...

最好去醫(yī)院檢查一下，多休息。平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，除了吃治貧血的藥，還要吃些補(bǔ)品，比如阿膠。零食就吃紅棗，桂圓就行。。。

典型的營(yíng)養(yǎng)不良！經(jīng)常不吃早飯，就會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀！ 頭昏！嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)暈到！

翼與螢火蟲