睡覺聽歌是好事么?
15歲 睡覺的時候自動設(shè)置放1小時的歌(輕柔類型的音樂)，用耳塞聽的。睡覺時聽歌，有時候就算睡眠時間不長但是起來的時候也不累，但是有時候睡眠時間很長但是起來的時候還是沒精神。 所以就想問一問，睡覺用耳塞聽輕柔音樂真的能使人快速并長時間的進入深睡狀態(tài)么?
1個回答
可以促進睡眠，以你的年齡睡8到9個小時是正常睡眠，人睡6個小時也很精神但到下午就不行了。睡10來個小時，人就會昏昏欲睡，晚上也不好入眠，還有我勸你10.30就睡，因為11;00開始人的淋巴就開始排毒了。這時也一定要安靜下來。聽歌啊睡覺看書都行。12;00肝排毒，這是很重要的，必須深睡眠大腦也開始進行維修。2;00肺排毒。所以有的人會在晚上2;00多咳嗦。早上6;00多腸胃排毒，腎排毒。所以你的上廁所了
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對聯(lián)！睡覺！睡睡！睡不著！
吃飯！吃吃！吃不下！ 穿衣！穿穿！穿不進！
為什么有些人睡覺喜歡聽歌睡覺才能睡著？
睡前聽音樂有助于睡眠嗎？ 聽一些舒緩的音樂有助于睡眠逗困伍。 入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對睡眠是很有好處的。 所選樂曲也需因人因情而異。每個人的性格、音樂修養(yǎng)和...
全文有首可愛聲音歌詞里有句;媽媽,為什么星星不睡覺呀,你睡覺了它就睡覺了是什么歌?
怎么有點像吉祥三寶..
每天晚上在睡前都要想一些事情才能睡著不然睡不著睡著了還會...
指導(dǎo)意見:考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā).在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗
寶寶睡覺老喜歡抱著睡怎么辦? 睡覺的時候給寶寶放點音樂 或者講故事
我家寶寶7個月了，每天都要哄著睡覺呢，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，很難改哦.
把想睡得人睡了,說不定還能睡出感情圖片
如果只是睡一次不會睡出感情，如果幾次可能就有感情了。不過和誰都能睡的人睡出感情也挺不好受的吧。
我吐了請問女孩在睡前氣的男友睡不著然后自己安心的睡著是什么意思？？
一你平時太寵她了，她覺得自己還是個寶寶。二你平常做的事不靠譜，她恨鐵不成鋼，放棄了，讓你自生自滅。
為什么睡覺要有人在旁邊說話才睡得著 或者 要聽歌 才睡得著？
"睡覺要有人在旁邊說話才睡得著"是缺乏安全感. "要聽歌 才睡得著"是感到孤獨.
晚上睡覺喜歡聽著小說睡覺 這樣比不聽小說要睡的快
有催眠的效果，可以讓人更好的去夢中想想，從而入睡！
聽著小說，不知不覺中睡著了，卻知道睡著期間小說的內(nèi)容，感覺就像一直在聽著，沒睡著？
一般都有這情況，聽書可以起到簡碼旅催攔凳眠作用，但是這種睡眠是淺睡眠，所以你感覺還在聽著書，但你肯定不模旅會聽到書的內(nèi)容了。
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