戰(zhàn)爭年代，一位叫塞爾瑪?shù)哪贻p女子不幸滯留在沙漠附近的一個(gè)地方，當(dāng)時(shí)的條件相當(dāng)惡劣，高溫、饑餓、孤獨(dú)

戰(zhàn)爭年代，一位叫塞爾瑪?shù)哪贻p女子不幸滯留在沙漠附近的一個(gè)地方，當(dāng)時(shí)的條件相當(dāng)惡劣，高溫、饑餓、孤獨(dú)像影子一樣跟隨著她。她感到自己實(shí)在受不了，覺得與其留在這里，還不如蹲監(jiān)獄或死掉算了。后來，父母的一句話改變了她的生活態(tài)度和消極情緒，使她開始喜歡沙漠生活，欣賞沙漠的日出日落，并且用手勢主動(dòng)去接近當(dāng)?shù)氐耐林恕＿@句改變了她對(duì)生活看法的話就是：“兩個(gè)人從監(jiān)獄的鐵欄往外看，一個(gè)看見爛泥，另外一個(gè)看見星星。”塞爾瑪最終成為一名作家，而這段沙漠生活則成為她創(chuàng)作的重要素材。（1）塞爾瑪使用什么方法來調(diào)節(jié)自己情緒的？________________________________________________________________________________（2）這則材料說明了什么？________________________________________________________________________________