怎么把苦瓜做甜一點(diǎn)？

怎么把苦瓜做甜一點(diǎn)？

蜜汁苦瓜：
材料：苦瓜1根。
調(diào)料：蜂蜜20克，白糖30克，鹽少許，枸杞適量。
蜜汁苦瓜的做法
1·準(zhǔn)備好食材。枸杞用清水洗凈浸泡備用。
2·苦瓜去掉瓤。再切片。
3·取一個(gè)小碗加入白糖。加入蜂蜜。
4·再加適量的涼白開攪拌至白糖溶化。鍋中水燒開加少許鹽，放入苦瓜焯燙過涼備用。
5·瀝干水分苦瓜放入調(diào)好的湯汁中腌制入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)，吃的時(shí)候撒上枸杞即好。
注意：苦瓜焯燙加點(diǎn)鹽，即可保持顏色碧綠也能減輕苦瓜的苦味。

怎么把蜜棗和苦瓜做成甜品

主要食材是：苦瓜1根、香蕉1根、酸奶100克，蜜棗3顆
方法
1.將半根苦瓜掏出內(nèi)芯
2.鍋里加點(diǎn)食鹽，加點(diǎn)水，將苦瓜投入，翻來覆去地燙灼。
3.撈出后用涼白開沖涼
4.塞入香蕉，切成片
5.碗里倒適量的橄欖油和蜂蜜
6.加酸奶適量調(diào)勻
7.將切好的苦瓜片碼入餐盒，澆上調(diào)好的混合液，加蜜棗即可

苦瓜之憶苦思甜的做法，苦瓜之憶苦思甜怎么做

憶苦思甜的做法步驟
1. 苦瓜中間切斷，去瓤。鍋里放水，水開后把苦瓜放進(jìn)去焯水，后用涼水迅速?zèng)_涼。2. 把山楂糕切成略大于苦瓜直徑的長方型，把四個(gè)棱角切下，整理成圓柱型。
3. 把圓柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
4. 把苦瓜切片即可裝盤。

甜點(diǎn)苦瓜香蕉片怎么做

用料
材料
用量
苦瓜 一根
香蕉 一根
冰塊
蜂蜜
摺疊編輯本段做法
1. 拿一根比較大的苦瓜，把瓤去掉。
2. 將水燒開，放苦瓜煮1-2分鐘。過濾出來，當(dāng)在冰水里，可以去除苦味?
3. 將香蕉去皮，放入苦瓜中。
4. 像切壽司一樣切。然后放在冰塊的盤子上就可以。

甜椒炒苦瓜怎么做

主料： 苦瓜1根，紅、黃甜椒、紫圓白菜各適量。
輔料：
鹽4克。
制法
1．苦瓜洗凈，對(duì)半切開，去內(nèi)膜、子，切片，放涼水中浸泡5分鐘左右；紅、黃甜椒分別去蒂及子，洗凈，切片；紫圓白菜洗凈，切片。
2．鍋置火上，放油燒熱，放入苦瓜快速翻炒，再放入紅、黃甜椒、紫圓白菜翻炒至熟，加鹽調(diào)味炒勻即可。

酸甜苦瓜片怎么做好吃，酸甜苦瓜片的家常做

主料苦瓜1根枸杞15粒輔料蜂蜜適量白糖適量涼白開適量白醋適量
步驟
酸甜苦瓜片的做法步驟11.原料
酸甜苦瓜片的做法步驟22.枸杞加溫水泡開
酸甜苦瓜片的做法步驟33.取一個(gè)大碗加入蜂
酸甜苦瓜片的做法步驟44.白糖、白醋、涼白開水，依據(jù)自己的口味調(diào)成汁
酸甜苦瓜片的做法步驟55.苦瓜洗凈，中間切斷
酸甜苦瓜片的做法步驟66.用筷子把內(nèi)部籽瓤去掉
酸甜苦瓜片的做法步驟77.要去干凈
酸甜苦瓜片的做法步驟88.苦瓜切片
酸甜苦瓜片的做法步驟99.切好的苦瓜切片
酸甜苦瓜片的做法步驟1010.鍋中燒開水加入少許鹽和色拉油，放入苦瓜焯水，撈出過涼水
酸甜苦瓜片的做法步驟1111.瀝干水分的苦瓜和枸杞放入大碗中，倒入調(diào)好的蜜汁拌勻
酸甜苦瓜片的做法步驟1212.撒上枸杞，放入冰箱冷藏30分鐘即可

苦瓜洋蔥甜椒餅怎么做

揉抓均勻，倒入苦瓜蛋液，再加入苦瓜薄片和紅椒碎繼續(xù)攪勻、雞蛋2個(gè)，兩面都煎至金黃就可以取出放在案板上、紅甜椒少許，加入適量油。然后沖洗趕緊、鹽，切小塊裝碟就可以了、胡椒粉，擠干水分、料酒
1，飛水再重復(fù)以上步驟）、涼瓜切薄片（越薄越好，涼瓜厚的話，口感才會(huì)好，蛋餅很難成型），用少量鹽腌制約3分鐘，料酒攪勻、紅甜椒切丁備用
3，用小火慢慢煎至底部凝固，胡椒粉。條件允許的話，用條干并且凈的白毛巾，用來包裹住涼瓜，吸干水分，越干越好（如果不喜歡涼瓜苦味的話可以在腌制完涼瓜后。
2，翻面繼續(xù)煎另一面、雞蛋打散，加入鹽。
6、平底鍋加熱，晃動(dòng)鍋?zhàn)樱瑰伒撞忌弦粚佑图纯稍希嚎喙习敫?/p>

涼拌酸甜口苦瓜怎么做

用料
苦瓜1 根
紫洋蔥半個(gè)
鹽 適量
醋 適量
白糖 看個(gè)人
涼拌酸甜口苦瓜的做法
將苦瓜從中間劈開，去掉中間種子，然后切成薄片，越薄越不苦。半個(gè)紫洋蔥也切的薄一點(diǎn)。切好放到一個(gè)較大的容器里。
向其中加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，適當(dāng)?shù)拇?，一小勺白糖，酸甜口鹽不用多
小貼士
要想不太苦選苦瓜很重要

早餐：甜蜜的苦瓜怎么做

主料
苦瓜1根
南瓜100克
調(diào)料
白糖
少許
1.南瓜洗凈﹑去皮，切成片
2.放入耐高溫容器內(nèi)，蓋上保鮮膜，用牙簽戳幾個(gè)孔；放微波爐高火5分鐘，即可
3.取出，用勺子將南瓜壓成泥
4.加入適量白糖攪拌均勻，南瓜本身有一股清甜的味道，再加入白糖，吃著更加甘甜美味了，不喜歡吃太甜的可以不加
5.苦瓜洗凈后從中間切開，用筷子將中間的瓜瓤去掉
6.鍋中水燒開，放入苦瓜焯2分鐘（苦瓜焯水可去除部分苦味；還可使苦瓜的顏色更漂亮；還可以去除部分草酸，草酸可妨礙食物中鈣的吸收）
7.焯完水的苦瓜撈出放入冷水內(nèi)，可使苦瓜的顏色更漂亮，吃著也更爽口
8.苦瓜的一端放在手心的位置，另一端用勺子放入南瓜泥，然后用筷子將南瓜泥壓實(shí)
9.直至用南瓜泥將苦瓜填滿，余下的半根苦瓜也填滿南瓜泥
10.用刀將苦瓜切成均勻的片，即可享用。盡量切的厚一些，不然南瓜泥會(huì)與苦瓜分離

苦瓜甜嗎？

苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假種皮主要作蔬菜食用；苦瓜泡菜一種用低濃度鹽與新鮮苦瓜腌制而成的腌制品?？喙厦垧T、苦瓜果脯糖漬、糖煮而成