適合女大學生的高智商溝通技巧

高情商女生的有效溝通技巧!

1.不指責，不先入為主

高情商社交，就是避免指責、命令、批判不要先入為主:你就是...你肯定..

2.陳述事實，表達感受

用陳述句來陳述事實，表達自己的感受把你憑什么這樣說我!換成:“我不喜歡你這樣說，會讓我覺得難過

3.先求同再存異

在別人發(fā)表完意見后，先對TA的部分想法表示認可，然后再說出自己的看法對方聽了夸獎之后心情變好了，自然也愿意聽你的看法，這樣才能有效溝通

4.先說對方想聽的，再說自己想講的

興趣是引路人，先講別人感興趣的事情你不懂的話，可虛心請教，打開話匣子

5.利他思維

利他都是利己的，如果你能幫助別人對別人有價值，人們自然被吸引到周圍反之，如果不顧他人，雖然短時間能維持但是時間一長必定分崩離析

6.別人的隱私要保密

人際關系中，如果朋友跟你分享了ta的隱私和秘密，那你一定要有保守隱私和秘密的覺悟，要對得起這份信任

7.懂得傾聽

喜歡打斷別人說話，其實是不尊重人的表現(xiàn)不輕易打斷別人，不要急于表達

8.尊重別人的隱私，別創(chuàng)根問底

人際溝通時，盡量避免問別人的隱私別人不想說的事也不要追問別人愿意和你講的自然會講別人不愿意講的，千萬不要刨根問底

9.不要隨意透露隱私

知道別人的隱私，并不意味著你可以將它當作話題。對方信任你才會告訴你隱私你若不尊重隨意透露情商極低

10.話題別總回到自己身上

朋友向你訴說煩惱，是希型弊望你能聽TA說而不是沒說兩句，你就開始長篇大論只想表達自己，朋友就像被人堵住了嘴

11.不要試圖說服和改變

心理學有一個“逆火效應”:當人們遇上與自身信念抵觸的觀點時，會下意識忽略或反駁它們，并且原來的觀念會更加強化不要試圖說服別人，你越糾正，對方越是覺得自己是對的

12.先認可再提建議

先認可對方，再提建議，對方更愿意接受如果直接了當指出別人的錯誤，然后說自己的建議，很多人是難以接受的，畢竟每個人都希望自己是正確的

13.盡量避免使用否定詞

人際交往中，不要時刻去否定別人你不應該、你不行、你不懂、你不能....會給人一種命令或批評的感覺，不僅不能讓對方改正，還會覺得失落或者反感

14.不抱怨

無休止的抱怨、批評和指責，處理不了任何問題，還會惡化人際關系，給人留下只會抱怨別人的祥林嫂形象

15.多用細節(jié)贊美

不要敷衍的夸獎，別人今天穿了新衣服你說“好看”，別人一點情緒波動也沒有從細節(jié)贊美，會讓人覺得你非常真誠認真也愿意與你建立良好的人脈

16.說話有溫度

不要給人難堪人際交往時要“軟著陸也不能沒有回旋的余地

17.不要認為別人都是錯的

如果你認為，任何與你不同的觀點都是愚蠢或不重要，那么別人會覺得被侮辱

18.不要夸大其詞

高情商社交，就是不要說“你總是.”你從來沒有...這樣的話，你需要具體到時間或事情

19.不要告訴別人“應該”做什么

因為這種說法隱藏了價值判斷--這件事本來就應該這樣做，是你錯了你可以說:你或許可以考慮一下有這種可能...你有沒有想過這樣結果

20.少說喪氣話

別人正興致勃勃干一件事，你在旁邊說省省吧，別費勁了，沒用的!愛說喪氣話的人，說的也許是真話但沒人愛聽，也會讓自己的人緣很差

21.沉默也是一種力量

有時陪伴勝過千言萬語，該沉默時沉默也是一種溫柔，給對方時間去釋放情緒安靜地陪在身邊，是理解，也是保護有些事，追問得越緊，感情傷得便越深

22.不說人是非

你不是別人生活的裁判，不要覺得自己掌握了真理族乎，總以自己的經(jīng)歷指點別人不妄加評論，不指指點點，不做生活的差評師”，是一種修養(yǎng)

23.不揭人短

不要把別人的不堪和傷疤，刻意放在眾人面前，失了分寸，也失了感情看破不說破，明知而不問，是一種成熟也是一種溫柔

24.不要用命令式的語氣說話

人際交往時，把你能聽懂嗎?你聽得懂嗎?你聽明白了嗎?換成我說清楚了嗎?前者會有種命令式、端著態(tài)度的感覺而后者則會讓人更舒服、更平等

25.不是所有事都得論輸贏

無論勝負都勞心勞力，沒有半點實際意義若是不涉及原則，不傷害自己，不去爭論沒什么，示弱并不丟人

26.有同理心

所謂同理心，就是將心比心，體諒別人的難處，真正站在別人的立場和利益上思考問題，沒有同理心的人，不可能是一個高情商的人

27.面對別人的夸獎

別人夸你，兆租悉謙虛感謝并且反夸對方比如同事夸你你業(yè)務能力也太強了吧簡直就是我的偶像!你可以回答我也是從小白做起的，這么多年有經(jīng)驗了我在你這個年紀的時候，還沒你做的好

28.不觸碰底線

有人認為熟悉的朋友，說話不必顧慮太多所以便無所忌諱，這是錯誤的。要清楚哪些話題是別人的底線，是不能開玩笑的，甚至是不能提起的。別人聽了笑了的，才叫玩笑別人聽了難受的，那叫語言攻擊

29.不要主動給別人出謀劃策

有的時候，別人跟你說一些事，并不是需你的建議，只是想宣泄而已如果別人沒有主動請教，千萬不要隨便給建議別人不會感激你，錯了，反而怪你

30.說話中不要輕易出現(xiàn)“隨便’

人際關系中常犯的錯誤就是不愿意明確表達自己的需要，總試圖表現(xiàn)隨和，無欲無求。但隨便會給人冷漠感而且有些人剛開始不說，別人決定后又挑三揀四!

31不要總是輸出負能量

沒有人就該聽你的抱怨指責，任何負能量的言語都要適可而止，每個人都有自己的不容易!成年人要學會自己去消化負面情緒