我現(xiàn)在上初一，我是女生，想練海豚音，但嗓子有點(diǎn)沙啞，這個(gè)時(shí)候練好嗎？

　　海豚音是氣流高速通過(guò)極小的聲門(mén)縫形成的振動(dòng)聲。為了達(dá)到氣流的高速和聲門(mén)的閉合，聲帶上方的咽腔必須縮小，而且要使用比較高的喉位（但不要用力提喉結(jié)）。

　　真正的海豚音必須要同時(shí)滿足以下3項(xiàng)要求：
　　第一項(xiàng) 發(fā)音時(shí)聲帶不振動(dòng)（如果聲帶會(huì)振動(dòng)，至少聲帶肌肉完全不用力）
　　第二項(xiàng) 非唇齒舌音（如要是排除用嘴唇吹）
　　第三項(xiàng) 頻率超過(guò)2000HZ（2000HZ是海豚發(fā)聲的最低音）。

　　總結(jié)練法：
　　先以氣泡音為主，發(fā)聲時(shí)嘴自然張大，不必露上齒。發(fā)氣泡音時(shí)要感覺(jué)發(fā)聲位置上移，同時(shí)喉結(jié)自然的上提。不要注意氣泡的大小，要注意把氣泡的頻率提高。要感覺(jué)咽部肌肉用力，發(fā)聲時(shí)摸著聲帶振動(dòng)越小就越接近正確的方法。如果感覺(jué)發(fā)聲后很傷嗓子，則方法有誤，不可繼續(xù)練。發(fā)聲時(shí)注意力要在咽腔上，要想著收縮咽壁。如果老是想著擠嗓子就錯(cuò)了。
　　海豚音的發(fā)聲位置感覺(jué)是在聲帶上方的咽部，其上下方的感覺(jué)都比較模糊。另外，舌頭不要用力，注意力要放在發(fā)聲位置上移。海豚音的音量屬于中等，練的時(shí)候不要段此大叫。發(fā)海豚音時(shí)扮巖，喉位是自然的上提，但不可用力上提喉結(jié)。

　　在發(fā)海豚音的時(shí)候，最關(guān)鍵的關(guān)鍵就廳燃御是肺活量。建議你多參加體育運(yùn)動(dòng)，特別是長(zhǎng)跑類。
　　許多明星開(kāi)演唱會(huì)之前都是先健身來(lái)鍛煉肺活量。

對(duì)不起海豚音只適合男生，男生不適合

別練...

嗓子破了你就哭吧

一直吼就對(duì)了