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健身時(shí)什么叫cool down

2023-10-22 17:26

3個(gè)回答

warm up ——熱身，主要做一些舒展動(dòng)作；cool down——放松，主要做一些拉伸動(dòng)作。

行業(yè)術(shù)語;一般指間歇運(yùn)動(dòng),高速或者高強(qiáng)度一會(huì),然后休息一會(huì),再高強(qiáng)旁搭含度一會(huì)如此反復(fù)的一種訓(xùn)練方式運(yùn)笑.跑步枝慶機(jī)指的是跑步機(jī)上的程序.

冷卻，就是劇烈運(yùn)動(dòng)和靜止之間的過渡，放松過程。

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cool 是涼爽的，也有塌明時(shí)磨衫毀髦的意思 fan是瞎備扇子的意思，也有追星組，“迷”的意思，也就是人們常說的粉絲

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1個(gè)回答2023-02-05 23:26

up and down [英][?p ?nd daun][美][?p ?nd da?n] 上上下下; 起落; 以上結(jié)果來自金山詞霸例句: 1. Our emotional lives mov...

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