怎樣才能適應新的生活？

1首先要積極主動地去進行心態(tài)的調(diào)整，不斷提高生活上的自理能力，盡快適應新的生活方式。
2
盡快找一個好朋友，以縮減獨處的時間，不要過久地沉浸在自己的孤獨之中，要及時地排碧攔解內(nèi)心的抑郁悔沒胡，及時地和周圍的同事或朋友們溝通，獲得他們心理上的理解、支持和幫助。
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多參加一些戶外活動，可以有效的減少孤獨感，幫助自己盡快適應新的環(huán)境，在這些活動中，可以交察信到更多朋友，也將獲取更多美好的收獲。
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盡快熟悉新環(huán)境的地形，到新環(huán)境的四周熟悉路況，也可使自己散心。
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合理安排作息時間，可以有效地降低自己的憂慮感，使自己充滿精神，對周圍新事物的接受程度也會得到極大的提升。

其實這個不是適應的問題。
每個人都有惰性的，尤其是我們在一段辛苦和緊張的工作或者學習以后放松下來，更是如此。
當你在放松了一個假期以后，感覺適應不了緊張的學習生活，這是很正常的。
你說你試著去改變自己做不到，其實從今天你能夠提出問題來說你就已經(jīng)在改變自己了——你已經(jīng)做到了第一步。
如果你希望自己能夠良好的適應新的環(huán)境和新的學期生活，那么建議你用美好的心態(tài)去面對型圓這個新的學期，你可以對自己說，新的學期有新的機會，這卜信塌意味著我將會更快的可以自己生活、可以自己決定自己的一切。用美好的心態(tài)去迎接一切坦喚，相信你回逐步成為你想要的自己。