如何蹦迪？最常見的蹦迪動作有哪些？

1，跳的時候，只要隨著節(jié)拍踏出腳步就行了（俗稱踩樂點(diǎn)、踩鼓點(diǎn)），開始時先一步一拍：一條腿略微抬起，同時支撐腿稍稍彎曲，接著將抬起腿放下并輕蹬地板，順勢繃直雙腿，此時正好一拍結(jié)束；然后交換成另一條腿重復(fù)上述動作，即完成第2拍的動作。