如何忘記一個(gè)人？

1、忙碌是治療失戀的有效方法，讓自己忙起來(lái)，就沒(méi)有那么多時(shí)間去想他，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就
會(huì)忘記。?

2、可以換個(gè)城市，沒(méi)有他的地方，會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么大不了，更要讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀，不
是為了證明什么，只要確定沒(méi)有他會(huì)過(guò)得更好。?

3、可以試著大哭一場(chǎng)，大醉一場(chǎng)，把當(dāng)時(shí)的心情發(fā)泄出去，記住只能這一次，好好睡一覺(jué)，
第二天會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切都沒(méi)有什么大不了。?

4、如果已經(jīng)分開(kāi)了，就不要去見(jiàn)面了，不要再去主動(dòng)找他，糾纏不休，電話信息都屏蔽，慢
慢就會(huì)忘記。?

5、其實(shí)忘記一個(gè)人的方法有很多，要通過(guò)合適的方法去調(diào)節(jié)，這樣才會(huì)對(duì)一個(gè)人忘記的特別的
快。

忘記一個(gè)人的方法：

1、分散注意力是一個(gè)短時(shí)間內(nèi)非常有效的方法，你可以逛街，吃東西，看電影，唱ktv，學(xué)習(xí)，兼職，總之讓自己沉浸在別的事件上，沒(méi)有空閑的余地，就能暫時(shí)忘記那個(gè)人的存在，而且更利于個(gè)人成長(zhǎng)。

2、另一個(gè)方法，就是喜歡上另一個(gè)人。每一個(gè)在上一段愛(ài)情里受挫的人，都會(huì)暗自篤定，自己不會(huì)再愛(ài)了。任由自己封閉自己，不給自己機(jī)會(huì)，更不給別人機(jī)會(huì)。你可以試著打開(kāi)那道門縫，不要一味地拒絕，說(shuō)不定你的命中注定就是下一個(gè)。

3、喜歡上別人之后，他在你的心里就會(huì)越來(lái)越不那么重要了，你對(duì)他的感情和執(zhí)念也會(huì)越來(lái)越淡，因?yàn)檫@時(shí)候愛(ài)情轉(zhuǎn)移了，你的心該騰出更多的地方給現(xiàn)在那個(gè)人，之前想忘忘不掉的人也就慢慢地這么煙消云散了。