我是個男孩子,17歲,上高一,187cm,體重90kg。怎么才能讓我有自信;才能陽光活躍。

2024-01-14 02:19

我是學(xué)跆拳道的,特長還有架子鼓,請教叔叔阿姨哥哥姐姐,有經(jīng)驗的人士們給我些建議,讓我怎么做。... 我是學(xué)跆拳道的,特長還有架子鼓,請教叔叔阿姨哥哥姐姐,有經(jīng)驗的人士們給我些建議,讓我怎么做。 展開
2024-01-14 06:24
戶外運動 多出去走動 然后多和同學(xué)交流 不要老是自己悶著干自己的事情 平時多參加集體活動 多說話 慢慢的就會變得活躍起來 陽光其實要從心里來改變 或許你心里太內(nèi)向 又或者堆積了什么事情 都要放開心的過 慢慢就會讓自己陽光起來 多微笑 這是讓自己開心活潑的練習(xí)