怎樣讓自己心態(tài)成熟起來、遇事冷靜、不慌?

這個需要鍛煉自己的自信心，找一些自己擅長的事情來做，你會在這方面找到自信心。女孩子說話就臉紅，這個沒有什么好的解決方法，只能是多說，經(jīng)常說，還沒如果可以 ，你可以談一場戀愛，戀愛也會讓人變得成熟起來。

這個要自己暗示的。平時的時候自己暗示自己以后遇到這些事應(yīng)該怎么做怎么做。慢慢的就會改善的。我以前也這樣的?，F(xiàn)在好很多了。