為什么一到公司晚上就睡不著,一回家就睡得好香?

2023-03-20 21:02

2023-03-21 00:22
很多人都有這個(gè)毛病,只有在家里,在自己的床上能夠睡得著睡得香。換了地方就是睡不好。這應(yīng)該是習(xí)慣問題,就像一個(gè)人在一個(gè)地方生活慣了。換了一個(gè)地方。,會(huì)有水土不服的道理一樣,一般睡眠不是太好的人。換地方會(huì)感覺比較大,真正很會(huì)睡覺,睡眠質(zhì)量很高的人,不管在哪里他都能睡得著。在公司睡覺肯定睡得不踏實(shí)。
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是的,大部分人都是這樣的,晚上到公司值班總是感到有壓力,一個(gè)陌生的環(huán)境而且還是晚上總是感到讓人心里不踏實(shí),所以才會(huì)休息不好的,晚上自己在家里無憂無慮,環(huán)境溫馨安靜,肯定能夠讓人睡上一個(gè)安心的睡眠。
因?yàn)楣臼悄愎ぷ鞯牡胤?,你在公司睡覺。就會(huì)感覺到工作的壓力,就會(huì)睡不著,而回家就會(huì)感到放松,自然好睡覺。