為什么晚上會失眠？

失眠會讓一個人的生活狀態(tài)受到嚴(yán)重的影響,還可能會影響第二天的工作效率,所以平時生活中,如果自己有失眠的話,一定要及時的調(diào)解,讓自己能夠遠(yuǎn)離失眠。