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春天最適合養(yǎng)肝，可以給肝臟補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？

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春天最適合養(yǎng)肝，可以給肝臟補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？

2023-01-27 03:37

2023-01-27 05:40
可以吃些清淡可口，少油膩的食物比如，雞蛋、奶、魚、瘦肉、豆類，還有各種應(yīng)季的水果蔬菜。
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2023-01-27 05:16
春季是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)可多吃點(diǎn)辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用，還可對(duì)抗腫瘤，起到防癌作用。
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