一個人喜歡打擊你，讓你自卑應(yīng)該怎么辦？

親愛的，作為一個自卑的人，你一定非常敏感，十分在意別人對你的看法。當身邊的人不斷打擊你的時候，你一定很難過，可能會怨恨對方，可能會覺得無地自容，會有的自我懷疑，甚至想躲起來，遠離一切是非。

說到這里，我好想給你一個擁抱，給你一點點力量。終究這個世界無處可逃，我們還是要轉(zhuǎn)身面對自己，希望我的一點建議，能夠帶給你那么一點點力量，讓你有勇氣去面對這個不那么美好的世界，能夠保護自己，也變得更自信。

首先，試著去接納自己。我知道在你的內(nèi)心深處，一定覺得自己有許多不如別人的地方，讓你感覺非常挫敗，甚至難為情。對于這樣的自己，你應(yīng)該是喜歡不起來的吧？所以對別人的打擊也會非常敏感，每一次都會勾起你對自己“不好部分”的情緒。

可實際上，這個世界上哪里有完美的人呢？又有誰能得到所有人的喜歡？可能在你生命的早期，有一個十分苛刻的撫養(yǎng)者，經(jīng)常性地挑剔和指責，讓你形成了“我是不好的”這個信念?，F(xiàn)在，你可以試著告訴自己：“我是不完美的，這很正常，我有很多缺點，也有很多優(yōu)點。”

你可以試著做“鏡子練習”，增加與自己的連接，去看見那個真實的自己，那個不完美的自己，接納他包括缺點在一起的所有部分，試著去愛她。當你真正接納了自己，以及自己的缺點，別人的打擊威力就沒那么大了。

其次，你需要重新建立和提升自己的自信。每個人都有劣勢，也有優(yōu)勢，把你的眼光從自己的缺點上轉(zhuǎn)移開，去考慮如何更大限度地發(fā)揮你的優(yōu)勢。當你在自己的優(yōu)勢部分做得越來越好的時候，你的自信心也能夠不斷得到提升。

自卑的人往往比較害怕失敗，因為失敗意味著自己的不行?，F(xiàn)在你需要修正你的信念：“失敗并不能證明我不行，失敗只是一個讓我變得更好的機會，因為我可以更清楚地看見自己的不足?！?br/>
抱持這樣的信念，你就有勇氣去做的嘗試，有體驗的機會，而在這個過程中，你的能力就會得到不斷地提升，你會變得越來越自信。