心情特別郁悶,喘不過氣的那種,想哭,我怎么了,什么也不想干,好累?

2023-01-19 15:22

2023-01-19 19:17
那就是過度疲勞而且壓力也大放松心情保證睡眠質(zhì)量另外盡量多休息飲食也要注意少油膩
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是不是生病了,去醫(yī)院看下醫(yī)生,若不去看醫(yī)生,就回憶一下這些天是不是干活太辛苦了,若是勞累過度,好好休息幾天就好了。若不是勞累過度,必須去看下醫(yī)生,是什么引起的。
好好休息幾天。找個好朋友知心人啦啦自已的心事。排解出來就好了。
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