初三越來越放松英語作文

初三學(xué)生寫給自己中考慮紙書，字字戳心中考越來越近，很多初三的小可愛們覺得真的是太累了。提考費(fèi)盡了心力理化實(shí)驗(yàn)，考試腦細(xì)胞耗費(fèi)了無數(shù)，眼前還有中考這一座大山馬上就要壓過來，我真的非常理解大家現(xiàn)在的心情

兩側(cè)膽經(jīng)姐，你感覺到您的頭皮越來越緊，像遲遲吸住的感覺，慢慢的放松你身體的每一個部位，放松您的頭部，放松您的肩膀，讓松肩安放床面，放松您的手臂，放松您的腰背，放松您的臀部

越放松，你就會越舒服，你就會進(jìn)入越來越深的催眠，放松之中，我們繼續(xù)放松，現(xiàn)在把你的注意力專注到你的前胸去放松你的整個前胸，慢慢的向下放松你的腹部，放松你的整個肚子

越來越深好，跟隨我的引導(dǎo)，再一次深吸氣，好似慢慢的呼出氣虛狹小去放松你的整個前胸，讓你的前胸徹底的放松，慢慢的向下放松的腹部，放松你的肚子，讓你的肚子完全的放松

現(xiàn)在完全的放松越來越深沉，越來越放松，這音樂的聲音會讓你繼續(xù)放松，越來越放松，只要你允許自己放下想放松的感覺投降不要再抗?fàn)帲M(jìn)入一種美妙的，深沉的，平和的催眠狀態(tài)

我時常很迷茫，很焦躁，有時也想放松一下自己，又擔(dān)心占用太多學(xué)習(xí)時間，我還經(jīng)常會處于一種緊張狀態(tài)，尤其是談到與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題是，其實(shí)據(jù)我平時的觀察，初三的同學(xué)出現(xiàn)情緒極大的狀況

雙方回來，忽然的燈光的空調(diào)仍然直不起興去看書，反而風(fēng)歡欲睡，拿起手機(jī)看看單詞和英語作文八點(diǎn)左右發(fā)現(xiàn)林晨老師開了會議室，老譚老師在講解真題中，大家覺得還有疑問的部分聽了大概三個提十來分鐘左右，我真的不行了，退出發(fā)現(xiàn)群里面，大家居然在討論看什么電影，大家都已經(jīng)如此放松了

拋開所有的不安，忘記所有不愉快的想法，讓自己越來越放松，完全沉浸在當(dāng)下。這一刻，現(xiàn)在放松的感覺上移到了頸部，錦尖，所有的肌肉都放松下來，舒展開來就像是打開了一個聲節(jié)很快放松的感覺

你開始感覺到身體腰部以下的部分越來越放松，你注意到越來越放松的雙腿變得沉甸甸的，那么現(xiàn)在請讓放松的感覺上一道臀部感覺臀部的緊張感一點(diǎn)點(diǎn)消遣消散很快放松感上移到了腹部，釋放腹部所有的緊張和不適，立即釋放

我對他深度催眠之后，濕毛巾以后，我就對他說你非常的放松，你越來越放松，是你的身體，每一個細(xì)胞都讓你感受到父母放松，你很放松，你非常的安全，非常的放松，更直接的信息

越來越心安，身體當(dāng)中積累的一周的緊張緊奔現(xiàn)在，我們來讓自己好好的放松一下，跟隨我的聲音，你感覺自己越來越放松允許，不知不覺緊皺的眉頭放松了兩邊緊張的太陽穴放松了，那過度使用的表情也在放松

越放松，你就會越舒服，你就會進(jìn)入越來越深的催眠，放松之中，我們繼續(xù)放松，現(xiàn)在把你的注意力專注到你的前胸去放松你的整個前胸，慢慢的向下放松的腹部，放松你的肚子?，F(xiàn)在去放送他整個侯碑，讓你后背上大大小小的肌肉全都放松下來，全部舒展開，越來越舒服

現(xiàn)在放松你的后背瞬間越來越放松，完全放松的感覺擴(kuò)展到你的胳膊，雙頭，雙手手指注意你的胳膊和雙手的感覺，你的手指是感到更沉重還是更輕松。注意你的右上臂，右小臂，你的右手和手指

現(xiàn)在打開領(lǐng)導(dǎo)耳，你會感覺領(lǐng)導(dǎo)耳朵有不足生姜的感覺，耳朵像在這樣被打開，一風(fēng)血沖而通竅上通邪，頭面不生病，兩側(cè)膽經(jīng)結(jié)，你感受到你的頭皮越來越緊，像實(shí)時虛住一樣，慢慢的放松你的身體，每一個為放松你的頭部，放松你的肩膀，雙肩放床面，放松你的手地，放松你的腰背，放松你的腿部，放松你的大腿和小腿，放松你的腳壞，連腳指甲跟著放松

讓自己可以慢慢的放松下來，只是把注意力全都放在你的呼吸上，讓自己可以隨著呼吸慢慢的放松，你可以讓你的呼吸越來越深沉，緩慢而深沉，吸氣再緩緩的吐氣不但能讓自己放松下來