單田芳 腚大腰

也就是您的夢(mèng)里也是他故事，高手就是專注力高手，沒(méi)事兒就聽(tīng)單田芳，郭德綱把單田芳，郭德綱的本事學(xué)過(guò)來(lái)講，故事似以為單田芳更加故事，大王深情并茂，講故事，您就無(wú)敵于天下

單田芳先生原名善傳中出生在曲藝世家，母親是當(dāng)年知名的西河大鼓藝人，父親則是他的賢師，凄唱復(fù)奏，紅遍了東三省。從小受藝術(shù)熏陶的單田芳自幼就跟著父母叔叔大業(yè)在東三省各地輾轉(zhuǎn)

仔細(xì)算了一下，那年十三歲，有一次跟老爹去縣城里拉貨，因?yàn)樨浟坎淮?，距離也不算太遠(yuǎn)，妹妹婷婷，小龍都跟著去了，老爹駕駛的是老式的三輪車，三繃子，一路聽(tīng)著收音機(jī)里這單田芳的評(píng)書(shū)

等北方評(píng)書(shū)我算北京評(píng)書(shū)的傳承人北京評(píng)書(shū)我的上一代袁闊成先生大家都知道過(guò)去了這四個(gè)，我因?yàn)楸容^早評(píng)的田連元單田芳，雷麗如有的老師嗓子不行了，不怎么演了，沒(méi)有幾個(gè)了，等往下再傳的北京神經(jīng)書(shū)傳承人

腰大肌上浮，裸點(diǎn)在十二胸椎腰一至五椎，椎體和橫突，那當(dāng)然腰五椎的話椎體上沒(méi)有橫突上有像奈特解剖圖譜里邊所描述，那么腰大肌跟腰五椎就沒(méi)關(guān)系。它肯定的描述腰大肌只涉及上四個(gè)腰椎和胸十二椎，而不涉及腰五椎

臨床診斷下，肌位于價(jià)窩內(nèi)，為扇形擴(kuò)肌起，自價(jià)窩向下至腹骨鉤，韌帶生面與腰大肌結(jié)合，胃下腰肌止于小轉(zhuǎn)子前表面和寬關(guān)節(jié)囊，其功能為曲寬和旋外下腰肌被下腰筋膜覆蓋在腰大肌后部下齒部形成腰大肌，筋膜間隙，下齒滑囊等

單田芳當(dāng)時(shí)在鞍山就落在鞍山，取一團(tuán)中的學(xué)員，大部分還是藝人的子弟，而師傅帶徒弟還是老方式師傅在茶館說(shuō)書(shū)，徒弟在上面看觀察師傅的言談，舉止表情動(dòng)作，仔細(xì)琢磨今天師傅哪些說(shuō)得好，哪些說(shuō)得不好，在臺(tái)上臺(tái)下的交流中獲取演出的經(jīng)驗(yàn)，評(píng)書(shū)，象聲等曲藝來(lái)說(shuō)，茶館是最重要的演出場(chǎng)所

后外色方腰打擊實(shí)際的后味兒內(nèi)有要求腰大肌在腎與脊柱之間起緩?fù)ㄗ饔?，腰椎橫突間隔開(kāi)包被腰打擊的筋膜是差筋膜，它是府內(nèi)筋膜的一部分，外側(cè)方以覆蓋腰方肌前面的腰對(duì)筋膜前層愈合

二碎閃腰，自大腰椎使挑起連續(xù)快速逐節(jié)向上閃動(dòng)至胸腰急平三橫移，腰跨不動(dòng)從腰部開(kāi)始，左右慢橫向破譯四橫閃腰，快速的向某一側(cè)橫移，腰或左右連續(xù)小兒快的橫向閃腰五側(cè)挑腰

將腰片推下，旋即用罩里撈出，不可等腰片覆開(kāi)，將第一次抄腰片的水潑去洗凈鍋，再做鍋水大開(kāi)將超過(guò)一次腰片投入再超選計(jì)勞出放入涼水盆中，兩次抄則腰片已熟而仍脆嫩，如一次鈔帶腰片大開(kāi)繼承，主意腰片涼透

其動(dòng)作以煉腰為主，更加適合腰腎有病的中老年人一擰腰弓，大鵬展翅萬(wàn)里搖準(zhǔn)備姿勢(shì)保持直立，雙腳平開(kāi)，與肩同寬，雙臂自然下垂，目視前方脖子要直頭要擺正，雙腿站立不動(dòng)，以腰為軸心，旋身左轉(zhuǎn)，雙臂平舉

我剛才說(shuō)過(guò)一句話腰大肌和隔肌是有密切連接的，你只有把腰大肌和隔肌連接的這個(gè)區(qū)域給它去拉開(kāi)，你才是一個(gè)真正通透的下中上斷，把腰大肌都伸展開(kāi)了，好來(lái)，再來(lái)對(duì)拉氣管太棒

側(cè)腰的位置，電商爆診側(cè)腰的位置，電商爆診好，手軸落到地面上，現(xiàn)在你的身體的高度應(yīng)該是剛好感覺(jué)你的肩壓力又不大，而且你的側(cè)腰會(huì)超有感覺(jué)，這個(gè)是你的側(cè)腰，有一種硬硬的有感覺(jué)，那就對(duì)了，終于來(lái)了，明知老師也終于來(lái)了

治腰片血水排凈方可用三抄腰片要鍋大水多，等水大開(kāi)，將腰片推下，旋即用照理超出，不可等腰片覆開(kāi)，將第一次抄腰片的水潑去洗凈鍋，再做鍋水大開(kāi)，將超過(guò)一次的腰片投入再超，旋即撈出，放涼水盆中兩次抄則腰片已熟

其動(dòng)作以煉腰為主，更加適合腰腎有病的中老年人一擰腰弓，大鵬展翅萬(wàn)里搖準(zhǔn)備姿勢(shì)保持直立，雙腳平開(kāi)，與肩同寬，雙臂自然下垂，目視前方脖子要直頭要擺正，雙腿站立不動(dòng)，以腰為軸心，旋身左轉(zhuǎn)，雙臂平舉