早上練習四級聽力

明天早上還有練習，明天早上有的干預朋友們明天早上有沒有訓練，早上是九點好，那還有一個我們來去看國生機，國繩機聽好了，我們?nèi)绻@個會員有骨盆前移，一定要去多做國繩機的，相對的離心激活

八月為時靜心，九月三號早上真正的練習，真正的靜坐第一部分，楊定一博士今天早上一起來有沒有稍微點一下注定一下，在這個醒跟不醒之間的交叉點稍微停留下停留，有沒有記得稍微做一下

高血壓糖尿病，高血脂基本上現(xiàn)在基本上就是不吃藥了，可以說不吃藥了，而且每天他都是堅持練習八段經(jīng)站樁，現(xiàn)在每天十分鐘，他因為也實在是早上沒那么多的時間，所以學習中醫(yī)練習癥練練習站樁練習功法，對我們每一個人

這則評分給閱讀和練功有了豐阿姨的關照，他每天都能登記拿一本書回家，但第二天早上必須歸還江志涵呼吸吐難的練習，自覺禁止在不錯，暗自得意，自己還天字天賦不錯，隨著呼吸捅爛的練習

很多朋友每天早上去練聲，可是效果并接下來我給大家捋一下，那首先每天早晨練聲，首先要練習我們的氣息復辟站定能夠讓我們的氣息更加穩(wěn)定持久，那其次要練習換氣，練了氣息以后接下來從下往上走

今天大家慢慢的填寫，那么早上起來是練習基本功的最重要的時間段，我們上幾次的課程慢慢講了道廉到底要練哪些基本功，包括要是練什么對藥鏈發(fā)生，還有要練吐字，要練普通話

那時的我根本沒有自信，在大庭廣眾之下說英語，因此早上幽靜的小樹林是我練習英語的絕佳之地，因為在那里我可以毫無顧忌，大聲朗讀，不用害怕被人嘲笑。我的發(fā)音不標準，接下來的時間每天早上五點到八點，我都會準時的到小樹林學習英語

我們的練習全不離手，取不離口，練習不中斷，尤其是我的第一次訓練，還不是完全找到感覺，有的時候也會有迷茫，所以基本上算是斷斷續(xù)續(xù)，走到第七期的時候，體會到了做教練的好處，做客戶的甜頭，被督導的甜頭，因為韓寅老師也會不定期的在早上出行我們的晨練

因此，你會發(fā)現(xiàn)這七天的自我蛻變實操課，我們每一天晚上都有一個實修練習起，每天早上都有一個冥想，我不知道今天的第一天的冥想，清晨的冥想，你是誰，會帶給你什么樣的啟示

快慢跑群那個，但是都不知道我媽老師也希望哪些老師知道過馬老師也特別喜歡運動，我的先生也是個運動達人，我們倆每天早上一至星期五都在去那個羽毛球館練習，我們就特別的喜歡

會有什么新的東西發(fā)生回到練習的主題覺察，每時每刻覺察自己的呼吸，覺察自己的動作，覺察自己頭腦里出現(xiàn)的念頭，不知不覺間幾乎把我今天早上的引導詞又和聽到這里的你分享了一遍

是一個東北的很爽，都被人可能早上吃的打算，他都跑到我的面前的烤電腦，他覺得蘇老師還是挺好的，他我做的電腦練習，我必須告訴他是在哪里考，他是湊過來發(fā)頭，我真的錯過了

還有課上的講義，上面的練習題都非常的重要，來今天我們開始學習消費稅，今天早上我們會把消費稅的內(nèi)容全部學完，說大家一定要打起十二分精神，跟著我的思路一起去學習，好不好

后來發(fā)現(xiàn)我是大整組年紀最大的，我說的工具都有點差倍，大家想象一個元氣少女包漿號，各位老師早上好，我是包漿號，我是練習時長兩年半的金融練習生包姜，你那個你這個入職，我聽起來非常猶豫，已經(jīng)是個回鍋肉了，感覺對對往手拿一個籃球，開始讓罐子開始讓鼓勵

早上七點半，早餐后準時開始復習，利用番茄鐘工作法專注做題研究標答丁正錯題再次練習，上午四個小時三到四個番茄煮工作循環(huán)午飯加午休一小時，下午繼續(xù)學滿四小時，之后徹底防空