圣多納釋放法

圣多納法是如何影響我的人生的，從一開始，我和萊斯特的關(guān)系就像是好朋友一樣，我很快就被他和他的教學(xué)所吸引，以至于我很快就把它提供的三個(gè)課程都學(xué)了十一月份的基礎(chǔ)課程，一月份的高級課程

今天分享的內(nèi)容是釋放群中群友們在釋放過程中遇到的各類問題風(fēng)，對這些問題的答疑解或群友提問，釋放恐懼，感覺很難答釋，放任何東西都不難，只要把它當(dāng)作感受來釋放法，是最適合當(dāng)今時(shí)代的一法

接受富裕釋放富裕，結(jié)束了第三個(gè)階段，馬上就是最終的第四階段了，接受富裕釋放富裕，接受富裕以后一定要釋放出去不斷釋放的話，新的富裕就會進(jìn)來，如果一直緊抓著富裕不放的話，新的富裕無法進(jìn)來

今天分享的內(nèi)容是釋放群中群友們在釋放過程中遇到的各類問題風(fēng)，對這些問題的答疑解惑前有提問，釋放恐懼，感覺很難答釋，放任何東西都不難，只要把它當(dāng)作感受來釋放法，是最適合當(dāng)今時(shí)代的一法慢，還想問一下心理學(xué)基于什么錯(cuò)誤假設(shè)

縱而言之，我認(rèn)為我們有這個(gè)釋放心智的唯一方法，通過使?jié)撘庾R程序展現(xiàn)出來，能夠讓心智靜止。我們首先進(jìn)入表意識，釋放控制認(rèn)同，而其他那些你試圖去釋放，像恐懼你知道的你會花上成百上千事去釋放恐懼

三，釋放能量的三個(gè)基本方法。不論采用什么辦法釋放能量，最重要是想辦法讓能量流轉(zhuǎn)起來，將能量釋放出去，要主動出擊能量，只要流動起來，就會有越來越多的能量就能化富為證

每天復(fù)習(xí)釋放的六步，看看你在哪里出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致釋放不能正常進(jìn)行的，想想明天需要做什么來回到正軌十。如果你在釋放的時(shí)候遇到了麻煩，對照釋放的六步來找到自己的問題?，F(xiàn)在我們來詳細(xì)的講解如何通過上面十個(gè)步驟中的一個(gè)或幾個(gè)來講釋放法的作用，發(fā)揮到最大實(shí)驗(yàn)度

過去每一次說謊，不倫大醒，都蒙蔽了自己內(nèi)在的光明，其道文我愿意釋放，我愿意釋放我所有的恐懼。我釋放我所有的憤怒，我釋放我所有的悲傷，我釋放我所有的壓抑，我釋放我所有的焦慮。我釋放我所有的委屈，我釋放我所有的抗拒。我釋放我所有的怨恨。我釋放我所有的猜測，我釋放我所有的妒忌

今天為大家分享風(fēng)談管子法，來自于拉里克蘭的豐盛之書。接下來的內(nèi)容節(jié)選自第四章，釋放情緒的具體方法如何釋放情緒，只要你學(xué)會了使用釋放法，你以后就會在更復(fù)雜的地方運(yùn)用它

請念出來放手讓他去，我愿意釋放我所有的恐懼。我釋放我所有的憤怒，我釋放我所有的悲傷，我釋放我所有的壓抑，我釋放我所有的焦慮，我釋放我所有的委屈，我釋放我所有的抗拒

通過釋放讓自己不需要工作，這些都可以，只要是自己當(dāng)下真心想要的，都可以通過釋放來達(dá)成，而不是去逃避壓抑或控制這些想要請教一下風(fēng)老師，我沒看過任何關(guān)于釋放法的資料

歡迎使用釋放法是一個(gè)情緒釋放的方法，可以幫助你在自己情緒遇到痛苦，悲傷，焦慮的時(shí)候，是方你所產(chǎn)生的情趣，讓你能夠更好的處理自身所遇到的問題，通過釋放你所產(chǎn)生的情緒

想要上來說，你得釋放到?jīng)]有想要是不存在沒有釋放不掉的情況釋放不掉，你就是卡住，或者你的方法不對，或者是你沒有堅(jiān)持下去，或者你遇到?jīng)]有想要的時(shí)候，你把它你認(rèn)為釋放完了，實(shí)際上它是識別不出來，它是模糊不清

擔(dān)心和不信任，我是對一切的掌控，我釋放對自己的批判，同時(shí)我也釋放對別人的期待，控制，或公我釋放出來我人際關(guān)系的所有局限，我感恩的局限，我釋放我對溝通和表達(dá)的恐懼。我感恩這些恐懼我釋放，因?yàn)闊o法就我自己要在身體上形成的壓抑，緊繃，我敢我的壓力和緊繃

我釋放對自己的批判，同時(shí)我也釋放對別人的期待，空氣或攻擊我釋放阻礙我人際關(guān)系的所有局限。我釋放我對于溝通和表達(dá)的恐懼，我釋放因?yàn)闊o法表達(dá)真實(shí)的我自己，而在身體上形成的壓抑和解幫。我看到我的受害者意識，我放下我的受害者日子，我可以將它轉(zhuǎn)為創(chuàng)造者意識