能夠練六級聽力的

東哥帶您學太極，今天我們學習馮之強老師的練習，太極拳的八條原則，學習武術(shù)，練習太極拳或者是練習其他權(quán)重，比如少林行義權(quán)都要會練會養(yǎng)，知道怎樣練，怎樣為養(yǎng)，怎樣練為傷練養(yǎng)結(jié)合才能夠練出功夫，才能夠延年益壽

牧生把白秋練的話告訴父親，母老頭兒不相信他用剩下的錢的一半兒買了白秋練說的貨物，他們回到北方木老頭兒自己置辦的貨物大虧本兒白秋練叫他買的貨物大賺。我老頭兒佩服白秋練的神奇牧生越發(fā)的夸耀，說白秋練能夠幫我們家發(fā)財致富

在道家修行里邊會練一些動工，練動工是可以和天地的能量可以和自然的相互溝通，相互鏈接與天地相合，與萬物相合和自然界相融相合的過程當中，我們能夠接收到自然界的能量，能夠接收到宇宙空間的能量

你的內(nèi)臟怎么樣，翻江倒海，你知道就是練你的內(nèi)臟練內(nèi)力，當你內(nèi)力很強的時候，好了，手輕腳快明目明白練內(nèi)在的是很關(guān)鍵的，清不清楚，內(nèi)力足了，你才能夠去轉(zhuǎn)化這些負能量

目的是要你能夠達到一個養(yǎng)生保健的功效，而不是說你練個幾分鐘，你只練幾分鐘，你一天有這么多個小時，二十四個小時，那么你只練幾分鐘，你只能堅持幾分鐘，你多練幾次行不行

當然，你還有一些其他的動作，這個在很多地方，你會經(jīng)常能夠看見你可以左右頂舌的，用你的舌頭去頂你的兩邊，那個嘴巴壁都可以，我們一次可以練八個八拍，我們可以把舌頭練八個八拍，我們把嘴巴練八個八拍，我們再把舌頭練八個八拍，再把嘴巴練八個八拍

不能練，你可以說簡單易學遞交依附制是未來所有的老師未來交給伙伴，最重要的就是能夠簡單，能夠易學，能夠易交，能夠易不至我辦。他能夠簡單詳細計劃多少度，彭若英一定要會講

能夠那么堅持，是不是想自己的身體能夠變好，自己的體態(tài)能夠變得好更好，身體變得更柔軟，氣質(zhì)變得更好，能夠延緩衰老，能讓身體變得更健康。這些瑜伽都可以達到，說我們能夠堅持跟著小天老師練一家

今天練完了，就是今天的明天，練的是明天的后天，練的是后天，他永遠是放在當下的狀態(tài)，就當你能夠有精進的態(tài)度，永遠是在當下的話，我告訴你就非常的棒而執(zhí)著的感覺，最大的區(qū)別是執(zhí)著，是一種壓力

今天練完了，就是今天的明天，練的是明天的后天，練的是后天，他永遠是放在當下的狀態(tài)，就當你能夠有精進的態(tài)度，永遠是在當下的話，我告訴你就非常的棒而執(zhí)著的感覺，最大的區(qū)別是執(zhí)著，是一種壓力

在聲音的訓練當中，我們不僅是要練聲要發(fā)音，實際上練耳朵是更為重要的，只有咱們大家把耳朵給練零了，才能不斷地去調(diào)整和修正自己的發(fā)音，才能夠不斷地去尋找到正確的語感

當然，你能夠看清楚兩行之后可以嘗試三行和多行的訓練，相信如果你是保值保量的，完成了這四周的訓練，你的閱讀速度肯定是能夠達到一千字以上的，比原來能夠提高三倍以上，有的人能夠達到更高的一個閱讀速度

只要你能夠懂，深入客戶，把客戶當老師，能夠用這一套不斷去訓練自己的話，你能夠把每一個產(chǎn)品只要到了你手上，你能夠挖掘出它的亮點，能夠觸發(fā)客戶的內(nèi)心的感覺，能夠采取它的行動，你們就不用去愁掙錢的事兒

能夠今天遇到互聯(lián)網(wǎng)案例，八輩子休假的福氣，能夠認識咱們圣和八輩子休假的福氣，能夠認識我的恩人，我的導(dǎo)師，我的這個教練，年年抑郁老師，如果沒有，他們真的是沒有我的今天

在聲音的訓練當中，我們不僅是要練聲要發(fā)音，實際上練耳朵是更為重要的，只有咱們大家把耳朵給練零了，才能不斷地去調(diào)整和修正自己的發(fā)音，才能夠不斷地去尋找到正確的語感