一聽就上癮

上癮這個詞匯好像指的都是不好的事情，例如吸毒的人上癮了，涉酒的人上癮了，好賭的人上癮了，上癮之后成為習(xí)慣，便不容易隔出了古人，對于酒色才氣一直倫敦較賤，青年不可以接近，因為進(jìn)主者赤緊握著黑

翻開字典上癮，被定義為描述精神強(qiáng)迫或過度的心理依賴，例如酒煙，游戲，網(wǎng)絡(luò)，賭博，手機(jī)等等。這類東西很容易讓人上癮，人們一旦沾染，就很容易習(xí)慣通俗點解釋就是上癮，讓人習(xí)慣沉迷其中，難以自拔最終上癮的力量

大家現(xiàn)在好，我是健康管理師秦陽，今天我們講課的主題是關(guān)于上癮癥的一節(jié)課程，在我們現(xiàn)實生活當(dāng)中會有很多種的上癮現(xiàn)象，抽煙上上癮，喝酒，賭博，還有購物狂等等，這些都是日常生活當(dāng)中我們常見的一些上癮的現(xiàn)象和上癮癥

你見過上癮的人，為抽煙喝酒上癮，工作上癮，為孩子善意上癮，他們真的表現(xiàn)得很像愛，他們會為上癮的對象付出，花很多時間對對方很好，但背后卻充滿了迷戀，抓取控制，患得患失

對某些演說來說，觀眾記憶的邏輯就是你演說的邏輯內(nèi)容，組織的順序來體現(xiàn)，要讓聽眾一聽就懂，一聽就明白，一聽就記住，只有一聽就懂，一聽就明白，一聽就記住，對聽眾的幫助才會更大，也更容易讓聽眾去使用和傳播

這些邪惡的人都是控制別人上癮的人，比利和魯克的父母控制孩子上癮，桑德拉控制亨利商言，如果不讓他們?nèi)タ刂苿e人，就如同不讓煙鬼吸煙，不讓酒鬼喝酒一樣，他們會十分難受

這節(jié)課來分享一個案例，孩子玩游戲上癮，建立手機(jī)界限，十八天后重返校園小門是一個高一的女孩，因為玩玩者有時間限制，她還想玩英達(dá)的同桌玩，另外一個游戲他就學(xué)會了，而且很快就玩得上癮了

對某些眼神來說，觀眾記憶的邏輯就是你演說的邏輯，演出的邏輯要通過內(nèi)容組織的順序來提現(xiàn)，要讓輕重一聽就聽懂，一聽就明白一天就記住，就一聽就懂，一聽就明白，也聽了，就借助對聽眾的幫助成為更大，也更容易讓聽眾卻使用和傳播

這不一將五一不一，今天要降最低的算是八折上的波段是一有的下的，不是的，是一五折上的五萬五一萬，價格為之，而又以為上癮為之而無以為上癮為之，而又以為上癮為之而后已

學(xué)員之處可能只是自己，就是還是預(yù)則，立不預(yù)則不言解，立則不像事，先立則不可以，事先立則不就，到底立則不就下回不誤，讓立不可得而知以不誤上癮到不行不公，有不誤上癮

于是種種的上癮癥，因而產(chǎn)生所有上癮者對于東方安刺激與興奮的追求，事實上是為了逃避面對久軟以來的心理，總沖撞和傷害，上癮著責(zé)任，去面對那種身痛，這種黑洞填不滿的我快樂的人是去去尋找快樂

等孩子長大一點，他會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，孩子一聽到音樂就興奮，一聽到音樂就搞興，一聽到音樂就開始跳舞，發(fā)現(xiàn)孩子對音樂特別感興趣，他馬上給孩子找教練，專門教孩子學(xué)音樂指揮

我們說的是作息，你能不能嚴(yán)格的去執(zhí)行自己的作息，就我們做的時間計劃安排第二個自己有沒有所謂的追求，就我們說的目標(biāo)體系，很多手機(jī)上癮的同學(xué)，我告訴你往往都是那種什么，我跟大家講手機(jī)上癮厲害的人都不要被我

他發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，孩子一聽到音樂就興奮，一聽到音樂就高興，一聽到音樂就跳舞，發(fā)現(xiàn)孩子對音樂有感覺，他馬上給孩子找教練，專門叫孩子學(xué)聲樂回。結(jié)果這個孩子現(xiàn)在成了文明世界的音樂回家

人可以對賭博上癮，甚至對慢跑上癮，一個上癮的人失去控制行為的能力，迫切的不顧一切的尋求那個東西完全不管負(fù)面的后果，為何他們會發(fā)展出耐受性，會需要更多的刺激來達(dá)到同樣的滿足感