我的身體很輕

當(dāng)你可以更清楚地覺察身體的感受時，在我們掃描身體之前，先注意一下今天身體的整體狀態(tài)是沉靜安寧的感覺還是感到有一股躁動不安，有沒有沉重的感覺，可能感覺沒精打采，也可能感覺很輕松

求小弟說咱們換換好，你看我的氣球很輕，還是說考慮一下，那就換換。我還沒玩過輕輕的細球說小弟說啦，我有一只好玩的小皮球，又能打又能踢還是氣球，雖然很輕，可是沒辦法

對以太極身體的關(guān)系做冥想，瑜伽式的身體便能變得很輕，能夠在空中飛行，對心靈做冥想，便能離開身體。那時無名便去，便會去除對物質(zhì)的精微和物理形狀，狀態(tài)及功能等，做冥想便能控制物質(zhì)，由此可使身體變得極小極大，以及不可被損，這個身體變得美麗，有力及強壯

直到今天早晨，您在音頻中說用鼻子呼吸，我開始嘗試閉上嘴，用彼此感受一呼一吸，帶給身體的吐故納心，剛開始很費勁兒，總覺著鼻子半堵的，然而慢慢坐下來，發(fā)現(xiàn)身體開始很輕盈

愛殺敵的對上一集有一個連續(xù)性，一個連續(xù)等于就是不是說在電影中間出來的，我們也知道預(yù)告片完全，我覺得應(yīng)該是因為看他預(yù)告片里面他的表情很輕松，包括跟阿胡的聊天各方面都是很輕松的一個狀態(tài)，身體瘦弱應(yīng)該不太可能是在中間才出現(xiàn)

現(xiàn)在感覺只要安靜下來，鼻子一呼吸，全身每一個細胞都會隨著鼻髓呼吸的節(jié)奏動好像也在呼吸，尤其睡一覺醒來，今早就是感覺身體很放松，身體就像只是一團氣，很輕盈，鼻子一呼吸，每處就很靈敏的跟著動

自然的去感覺每一次吸氣，身體被空氣所注滿來一次呼氣，你們感受到呼的干干凈凈，你去找自己的那份從容感很一點都不著急，就我很輕松的細胞，很舒緩的呼根體，感知到身體要放松，想知道內(nèi)心的放松

節(jié)食很輕松的人往往受不了結(jié)石的時候，身體會按血糖，糖原，蛋白質(zhì)，脂肪的順序分解功能，不吃飯，血糖很容易消耗掉長期節(jié)食，導(dǎo)致肝糖原消耗干凈了，你才身體會先分解肌肉功能，還是先分解脂肪功能

那個年代的農(nóng)村還沒有什么幼兒園和學(xué)前班，所以學(xué)一上學(xué)我就學(xué)得很輕松，成績也不錯，因為身體差，我可以把更多的時間用在讀書上，相比較身體的先天不足，在學(xué)習(xí)領(lǐng)域我卻是佼佼者

類和越來越通暢，我的眼睛越來越健康，我的身體會照顧我或找傷我。每天吃進去的食物有營養(yǎng)的身體，需要的留下其他的通通，我的身體會照顧我，感恩我的身體，承載著我的生命

你會希望別人為你做什么，很多很輕松的方式，很多就是不要給他建議，即使你想要給你先問說，你想不想聽一下我的建議，或者我的經(jīng)歷，我在思想，我聽對你先問他，他有可能他想要聽你的建議

把身體做實做強，老師怎么知道我身體強不強，我每天一百個火車如果覺得很輕快，做完一百句還想再做，時不時起來，墻要做完以后一百個以后覺得有點點小吃力不夠強，繼續(xù)的減少雜念，打坐休息，關(guān)掉手機

我的身體在某些個人特征方面不同于其他人的身體，尤其是在下屬特征上，當(dāng)對象接觸我的身體時，特殊的情感伴隨而生。而當(dāng)接觸其他身體時，我卻莫觀察到那種情感，我的身體不像其他人的身體，十分容易進入我的眼睛

我身體理解他人，就好像我們，如果我的身體在感知物體我的身體，我對身體的動作好處，我的身體用我的意下性和賦予日制對象，以及我在身體中辨認出的迷信和我所接受的世界的結(jié)構(gòu)融為一體，因為最終超越傳統(tǒng)哲學(xué)的

用最符合我美感的衣服硬和我的身體成為可以書寫我的最美的表達身體，能夠洞悉思想，感受靈魂。我愛我身體的每一寸肌膚，每一個細胞，每一句表達，今日修行，靜靜地聆聽身體發(fā)出的信息，感受自己的身體當(dāng)下的美好，我永遠不會失去最感恩的一切，肯定一句我的身體是靈性的，臨在，我的身體無所不知