他的愧疚

和調(diào)整愧疚感這個(gè)問題時(shí)，要知曉他屬于哪一類愧疚，我們才能有地放尸的做工作，愧疚感的負(fù)面影響，長期被嚴(yán)重的愧疚感捆綁會使喪親者增加梨患，延長愛傷障礙的風(fēng)險(xiǎn)深陷于愧疚，使人過度關(guān)注，喪失而不是重建，深陷于愧疚，使人過度關(guān)注過去

因此，當(dāng)他對媽媽產(chǎn)生怨恨情緒時(shí)，愧疚感也就會隨之而來怨恨媽媽會讓人產(chǎn)生如下愧疚感，媽媽給了我生命把我養(yǎng)大，我怎么能怨恨他愧疚了，就會想辦法補(bǔ)償，怎么補(bǔ)償就是成為另一個(gè)媽媽

當(dāng)我因過去的自己的過錯(cuò)而愧疚不一時(shí)，首先應(yīng)用心靈成長，自我疏導(dǎo)法，解決潛意識里導(dǎo)致愧疚的心靈種子，轉(zhuǎn)時(shí)懲治自我問答我在愧疚給誰看，我在用愧疚掩飾什么，我愿意用什么可行的方案代替愧疚

小孩子是布萊姆磊的，你不可能責(zé)怪一個(gè)小孩子，但是我們變成成年人之后，我們不得不就是無論如何，肯定是會帶著一些愧疚的，包括就是接受原著式的愧疚，自己無能為力的時(shí)候的愧疚，甚至包括跟父母有時(shí)候要?jiǎng)澢暹吔绲臅r(shí)候，你不能幫他

萊斯特利文森對愧疚的厭惡一時(shí)流動(dòng)，讓你的頭腦圍繞著對愧疚的厭惡，自由運(yùn)轉(zhuǎn)斜下，隨之出現(xiàn)的想法和感受將他們歸到想要被認(rèn)同，想要控制或想要安全感的三種欲望之下將之釋放

第二友除了看三七零相關(guān)的新聞，就是寫詩勢力，有他的憤怒。馬航的憤怒有他的愧疚，爹娘的愧疚，有他的思念對兒子的思念，他希望將來能出詩集在爹娘的墳前燒一本兒給爹娘絮叨

頭腦圍繞愧疚，做運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，那么就寫下隨著出現(xiàn)的想法和感受，將它歸于想要被認(rèn)同，想要控制或想要安全感的三種欲望之下，強(qiáng)制釋放我喜歡愧疚的哪些方面，我討厭愧疚的哪些方面，那你將永遠(yuǎn)處于愧疚當(dāng)中，在你走不出去

對于自己溫婉賢良的母親，楊絳心中始終存有愧疚的這種愧疚，不僅來自不能承歡父母心下的不孝，更多的還是來自楊絳多數(shù)之間深宅異國，他鄉(xiāng)求學(xué)，母親未能盡到造管義務(wù)的自責(zé)

趁丁付幽的機(jī)會撒手回鄉(xiāng)底香之后，寫信給江西繼續(xù)戰(zhàn)斗的李元度訴說他的感謝和愧疚，感謝是因?yàn)槔钤热觊g始終如一的支持愧疚，是因?yàn)榕R行匆匆來不及用寶舉的方式對李元度進(jìn)行回報(bào)

床榻前，他百般叮囑千般交代眼淚中，他似乎看到多年以前堂姐也是這么做的，他終究還是愧對堂姐，沒能陪蘇軾到最后，好在昔日柚子已長成，也算對堂姐有個(gè)交代，蘇軾對王閏之無情愛，有的更多是感激與愧疚，感激他操持家務(wù)，照顧老小愧疚，對他的恩情無疑回報(bào)

當(dāng)我將你視為他時(shí)，就意味著我將你視為非人侵略，剝削你時(shí)沒有愧疚，但一旦我發(fā)現(xiàn)你和我一樣都是人，我們之間有愛，這時(shí)過去的侵略剝削就會帶來愧疚，控制別人的感覺。雖然不錯(cuò)，但活出自己的感覺更是好上無數(shù)倍

格外的不道德受到這個(gè)實(shí)驗(yàn)的啟發(fā)，其他研究人員讓實(shí)驗(yàn)參與者回憶自己做過的不道德的事情，讓他們使用消毒濕精插手，讓他們給自己的愧疚指數(shù)達(dá)分，問他們是否愿意從事慈善事業(yè)洗手這一行為明顯使他們的愧疚感降低

很多人在做練習(xí)的時(shí)候就會走偏，我就經(jīng)常在做練習(xí)的時(shí)候，不自覺地陷入了愧疚里，覺得自己做得不夠好，覺得自己不配得要加大力度去感恩好，讓自己更配得而愧疚和不配得都是很低的頻率

在與爭鋒相對的博弈中，愧疚探測器能獲得比老實(shí)人探測器更高的分?jǐn)?shù)，但依然沒有針鋒相對與自己對意的分?jǐn)?shù)高。阿克塞爾羅德的競賽里，還有一些比老實(shí)人探測器與愧疚探測器更為復(fù)雜的策略

一路上懷孕一直都心懷愧疚和氣氛愧疚，是對蕭桂英的氣氛，則只能留給林烈，把四歲的小美寄放到柳八灣的娘家之后，甚至都沒有多住一夜，她和蕭桂英就開始了馬不停蹄的行走和尋找