去你的城市呼吸

做成功的故事帶回去放進(jìn)你的城市，讓你的成功影響更多的人，成功拜托大家，成為故事的主講來點(diǎn)。阿姨是人生要一個成功的人，來到安逸并不是成功，并不是你成功之后才算成功

如果有一天我真的不在了，不要為我難過答應(yīng)我好不好，我已經(jīng)把專業(yè)改成了護(hù)理，等我半年我就去你的城市，我要照顧你的生活，我要真實(shí)的陪在你身邊，這半年內(nèi)，你一定要等我好不好

本地的郵政如果說本地的郵政不給力，要么價格太貴，或者說它沒有對接上整個大跨境電商的這個行是你們來，那么你就可以考慮看看你的城市周邊你去觀察密室游，看看你的城市的周邊城市，它有沒有

做成功的故事帶回去放進(jìn)你的城市，讓你的成功影響更多的人，成功拜托大家，成為故事的主講來點(diǎn)。阿姨是人生要一個成功的人，來到安逸并不是成功，并不是你成功之后才算成功

混亂時期，現(xiàn)在我再看我拜托大家做一件事情，就是做成功的故事帶回去，望著你的城市，讓你的成功影響更多的人，成功拜托大家，成為故事的主講。一個成功的人來找安逸并不是成功，并不是你成功之后才勸成功

呼吸那呼吸的話，馬上我們后面就要緊接著跟大家去分享呼吸的原則，我們要從呼吸的結(jié)構(gòu)原理和它的這樣的一個申請上面的結(jié)構(gòu)，包括我們的功能性的一些運(yùn)動怎么去幫我們理解，更好的去理解呼吸療愈的運(yùn)動

首先，我想跟大家先講一下這個練習(xí)的一些基本要點(diǎn)呼吸覺知練習(xí)并不是要去訓(xùn)練呼吸去把呼吸訓(xùn)練成什么樣子，比如深呼吸或者腹式呼吸正念覺知呼吸并不是刻意的把呼吸訓(xùn)練變成某個特定的樣子

讓身體慢慢的安靜下來，現(xiàn)在感覺一下自己的呼吸吸氣時，空氣進(jìn)入身體，呼吸時，空氣離開，身體輕松的自然地去感受呼吸，不需要去改變呼吸的速度或節(jié)奏，也不是去思考或想象呼吸，就是直接去體驗(yàn)

逐漸的這個字會想清遺囑，你會完全忽略了呼吸本身去呼救，去呼吸出時，你說入或你呼出去呼吸時，你說出這個字會變成一種咒語，你應(yīng)該開始專注你的呼吸，純粹的呼吸，沒有別的只是呼吸本身

混亂時期，現(xiàn)在我再看我拜托大家做一件事情，就是做不成功的故事，帶回去，放任你的城市，讓你的成功影響更多的人，成功拜托大家，成為故事的主講來點(diǎn)。阿姨是人生要一個成功的人來叫安逸，并不是成功，并不是你成功之后才算成功

混亂時期，現(xiàn)在我再看我拜托大家做一件事情，就是做不成功的故事，帶回去放進(jìn)你的城市，讓你的成功影響更多的人，成功拜托大家，成為故事的主講來點(diǎn)。阿姨是人生要一個成功的人來叫安逸，并不是成功，并不是你成功之后才算成功

再次，安靜在自己的呼吸里，隨著呼吸，再一次覺察我們身體的時間，哪些地方在酸辣，哪些地方在拉伸，你就把呼吸讓呼吸去包容，讓呼吸去幫你打開，讓呼吸幫你吃。簡單你簡單

你的城市是什么味道的，蘭州牛肉面味兒在西北特有的曲藝形式，蘭州骨子中有一曲名為蘭州牛肉面的唱端，擔(dān)到牛肉拉面的好處于福建沙縣小吃重慶雞公包，并列為共和國三大餐飲巨頭的蘭州牛肉拉面

如果你用同呼吸的方式和伴侶做愛，不要很快地進(jìn)入到實(shí)質(zhì)的動作，而是用呼吸去感受對方，用呼吸去和對方去相容，用呼吸真正的深深地把對方吸入到你自己的內(nèi)，在用呼吸和對方進(jìn)入到一種合一的狀態(tài)

你實(shí)際沒有繳納一千萬，你實(shí)際繳納了八百萬，那你在去計(jì)算你的城市維護(hù)建設(shè)稅的時候，你用的是一千萬作為基礎(chǔ)，應(yīng)繳納還是十角的八百萬噸計(jì)算用石導(dǎo)的八個案作為基數(shù)，那剩下如果你在補(bǔ)繳增值稅的時候，你同樣要補(bǔ)繳你的城市維護(hù)建設(shè)稅，我們讓它能夠變成同步的品質(zhì)