吳式太極拳競賽套路

基礎(chǔ)上又制定了太極拳推手暫行競賽規(guī)則，到了九一年，又對這個規(guī)則進(jìn)一步完善，正式出版了太極拳推手競賽規(guī)則，九二年在濟南召開了第一次全國太極拳推手觀摩交流大會觀摩交流研討會

這些戰(zhàn)術(shù)方法的訓(xùn)練也是一種程序性的練習(xí)形式，既戰(zhàn)術(shù)方案的設(shè)計與確定，重復(fù)練習(xí)，熟練掌握在各種競賽環(huán)境下進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。在實驗中檢驗三戰(zhàn)術(shù)套路練習(xí)戰(zhàn)術(shù)套路練習(xí)就是把戰(zhàn)術(shù)方法根據(jù)學(xué)習(xí)的過程編制成練習(xí)的順序

他說，假如只是形式化的練習(xí)，太極拳的對打套路沒有從技法層面上進(jìn)一步深層次的追求，那么太極拳的對打套路仍然是空架子，其練習(xí)的價值將大打折扣，也就是不能真正的提高太極拳的功夫，只有從技法層面上進(jìn)一步深層次的人認(rèn)識和追求才能提高

比如企業(yè)就可以選擇它是設(shè)置在企業(yè)內(nèi)部，還是設(shè)置在分子公司還是設(shè)置在宗臺。就像中國的武術(shù)流派一樣，他們的差別在于動作套路不同，即使是太極拳，那陳氏，楊氏，魏氏，吳氏等主要門派的動作也是各有差異的

行權(quán)走價，套路招法，太極樹功，內(nèi)功心法以及基本功乃至推手，穿手，散手等太極道修養(yǎng)意識，思維方式，國學(xué)智慧等為一體的太極拳，即如是道之精華于修身覺悟之徒，那股根本體察身心的變化，心中一靜

傳統(tǒng)太極拳套路的競技化改造太極拳科學(xué)提煉和現(xiàn)代化訓(xùn)練太極拳的搏擊項目化，改造太極拳的演繹化創(chuàng)新太極拳作為康復(fù)手段的應(yīng)用太極拳和其他藝術(shù)形式的結(jié)合，發(fā)展太極拳與現(xiàn)代西方體育運動的融合發(fā)展

為拐杖為渡河，知州太極拳則以太極拳架套路招法，內(nèi)功心法，心性修為太極思維之道。國學(xué)的學(xué)識和參照系及思維方式融為一體的太極拳為根源為基石，為康莊大道陷阱。結(jié)合國學(xué)和太極拳，從以下四個方面對修身要義略做闡述

東哥帶您學(xué)太極，今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)城市新異活源太極拳四十六式，第三十九棟嚴(yán)守肱拳動作一轉(zhuǎn)圈兒獨立又翻身動作二順利卷臂松陣腳動作三默盤開合所嚴(yán)守動作四雙逆雙順眼手垂練法要點本事是海底番花與嚴(yán)守公錘兩適合病逝動作一為海底番花式在本套路中是銜接轉(zhuǎn)換式由兩圈兒組成，其意是城前市進(jìn)步復(fù)監(jiān)靠的低身法轉(zhuǎn)換獨立上三的高身法

高效地掌握了太極拳的規(guī)律，此次五一金秋班教學(xué)重點強調(diào)對腰當(dāng)運化的系統(tǒng)教學(xué)，薛斌博士將會從腰當(dāng)運化的理論實踐，在套路，擒拿中的運用等角度全面解析，要當(dāng)運化的方法與要點，將規(guī)律受制于眾，依據(jù)經(jīng)學(xué)經(jīng)驗的原則，避免人員眾多的胡倫吞棗式教學(xué)

在定的情況下，甚至?xí)l(fā)一些相關(guān)的疾病，說我們講的基本功，所談到的基本功的概念包括兩個第一個疾病素質(zhì)，這個基本素質(zhì)是在我們練習(xí)太極拳的過程當(dāng)中或者練習(xí)套路過程當(dāng)中要達(dá)到身體

我們關(guān)鍵學(xué)習(xí)太極拳核心是理解太極拳的一些運動的規(guī)律，守法的規(guī)律跟生法的規(guī)律跟一些不法的基本規(guī)律。所謂的套路只不過是前人在一些特把他們遇到的一些特定的情況，或者是常見的情況進(jìn)行一些編撰

整體續(xù)發(fā)一時，種地太極拳的身法基本要領(lǐng)，雖然在一開始學(xué)習(xí)就必須了解，但在練形態(tài)階段，由于注意力比較集中于身形等形態(tài)的準(zhǔn)確性和熟記套路動作上難以體悟身法要領(lǐng)的驚異

然而，如果追求積極功能，太極拳的健身健健身的效果又是任何一門權(quán)術(shù)不能比例的。僅僅就積極來說，太極拳的推手散手功法從理論套路訓(xùn)練手段從低到高，由淺入深，簡單實用自成體系

混元太極拳架是在城市太極拳傳統(tǒng)套路基礎(chǔ)上，根據(jù)太極陰陽哲學(xué)混元運動力學(xué)之力，結(jié)合時代特征要求和幾十年實踐經(jīng)驗，逐步演化發(fā)展的，不僅繼承了陳發(fā)科真?zhèn)鞯某鞘刑珮O拳原本的練法

太極八法五步是國家體育總局為了更好的宣傳推廣普及太極拳運動，弘揚中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，本著科學(xué)化，規(guī)范化，簡易化的原則，由國家體育總局武術(shù)運動管理中心組織專家編創(chuàng)的一個更加簡單易學(xué)的太極拳入門套路是在各式太極拳的基礎(chǔ)上