慢節(jié)奏也很爽

姜老師認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是快通慢補(bǔ)，也就是說(shuō)，快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)是在迅速疏通脈道，而慢節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)才能漸漸補(bǔ)益顧護(hù)身體快節(jié)奏運(yùn)動(dòng)容易消耗體能，身體虛實(shí)就不能那么干慢，節(jié)奏運(yùn)動(dòng)能夠補(bǔ)充元?dú)猓訌?qiáng)微循環(huán)，提高身體免疫力

同樣，不僅僅我們?nèi)匀粨碛兄旃?jié)奏的生活，還有慢節(jié)奏的生活，而慢節(jié)奏生活是因?yàn)橐咔椴坏貌宦聛?lái)，但所謂的快生活是什么，那種節(jié)奏真正在工作當(dāng)中的節(jié)奏，實(shí)際上你并沒(méi)有慢下來(lái)

瑞德雅閣誦讀課程課件一，什么是節(jié)奏，朗誦時(shí)帶有規(guī)律性的變化叫節(jié)奏，說(shuō)話要有節(jié)奏，該快的時(shí)候快該慢的時(shí)候慢，該起的時(shí)候起，這樣有起伏，有快慢，有輕縱，才形成了語(yǔ)言的樂(lè)感

例如都是大家自己看一下，感受一下三節(jié)奏的轉(zhuǎn)換，節(jié)奏轉(zhuǎn)換的方法是多種多樣的，比如我們就可以利用對(duì)立統(tǒng)一原則采取欲揚(yáng)，先抑欲意，先揚(yáng)欲快，先慢欲慢，先快欲，重先輕欲，輕先重，讓節(jié)奏散毛利的讓節(jié)奏在矛盾的對(duì)立統(tǒng)一中

收聽(tīng)精品內(nèi)容簡(jiǎn)愛(ài)，跑步十二周，你看節(jié)奏有慢有快，對(duì)一分鐘慢一分鐘，快一分鐘慢兩分鐘，快慢的時(shí)候慢一點(diǎn)，節(jié)奏快的時(shí)候腳步加快，自然心率就上升，用十二周的時(shí)間從開(kāi)始比較慢的慢慢上升到

每個(gè)人的性格與生俱來(lái)可以改善，但如果強(qiáng)行改造是不會(huì)有好效果的，很可能帶給對(duì)方不愉快，快節(jié)奏，有快節(jié)奏的生活方式。慢節(jié)奏，有慢節(jié)奏的生活方式，他們都有自己存在的理由，作為愛(ài)人，我們需要更多的理解和接納

癌癥也會(huì)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，而節(jié)奏放得慢一點(diǎn)，要學(xué)會(huì)適當(dāng)放慢節(jié)奏，掌控一點(diǎn)節(jié)奏，學(xué)會(huì)給自己的身體減壓，聊天兒，喝咖啡，看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)，培養(yǎng)一門興趣愛(ài)好，定期鍛煉身體，這些都可以幫助我們放慢節(jié)奏，減輕負(fù)荷

做到快而不亂，慢而不脫，以身傳情，不要用那種火象抽風(fēng)病似的連珠炮演講語(yǔ)速，也不要用那種懶漢呻吟式的馬拉松演講，語(yǔ)速節(jié)奏和語(yǔ)速緊密相關(guān)，語(yǔ)速極快，呈現(xiàn)快節(jié)奏，語(yǔ)速許緩則呈現(xiàn)平緩型節(jié)奏

企業(yè)發(fā)展不是單純的快和慢的問(wèn)題，而是要有一個(gè)合理的速度的問(wèn)題，一味的快就失去了慢下來(lái)的能力，一味的慢又失去了快起來(lái)的能力，既可以快節(jié)奏，也可以慢生活，才能自得其樂(lè)

十三世紀(jì)的末期的時(shí)候，金文哥的發(fā)展一個(gè)很重要，趨勢(shì)就是我們說(shuō)過(guò)的三個(gè)聲部之間的節(jié)奏的對(duì)比加大，節(jié)奏最慢的是下邊的支撐升補(bǔ)，其次是中間升補(bǔ)節(jié)奏最快最密的是第三聲部，也是最高音的那個(gè)聲部

當(dāng)然，對(duì)于文文來(lái)說(shuō)，節(jié)奏慢的問(wèn)題原比節(jié)奏快，要嚴(yán)重得多，節(jié)奏快。雖然讀者有些跟不上，但好歹故事是完整的，單挺好的故事性也可以吸引到一些讀者，只不過(guò)無(wú)法長(zhǎng)久三十萬(wàn)字五十萬(wàn)字，如果沒(méi)有新的吸引點(diǎn)，讀者很容易就會(huì)看你

當(dāng)一個(gè)人說(shuō)話太慢，是因?yàn)樗傇诓辉撏ｎD的地方瞎停，就拖慢了說(shuō)話，節(jié)奏停頓，有兩種停頓的方法，一邏輯停頓，我們的語(yǔ)言節(jié)奏出現(xiàn)問(wèn)題，很多時(shí)候你說(shuō)話快也好，或慢也好，是沒(méi)有按照你原本表達(dá)的意思，走停頓的時(shí)機(jī)，部隊(duì)就會(huì)打亂整個(gè)語(yǔ)言節(jié)奏

懂了這個(gè)邏輯，大家就知道看電影很爽，網(wǎng)文很爽，游戲很爽，教科書(shū)非常無(wú)聊，因?yàn)榻炭茣?shū)沒(méi)法做成前邊那幾種好玩東東此類游戲還有限挑戰(zhàn)，短期激勵(lì)，及時(shí)反饋和隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)等等

每個(gè)人都應(yīng)該有自己的節(jié)奏，不能夠掌握自己節(jié)奏的人，最容易被別人的生活步調(diào)帶偏，看似跟著主流節(jié)奏前進(jìn)，其實(shí)已經(jīng)喪失了自己的步伐，等你年老之后，回憶過(guò)往悵然若失，卻是為時(shí)已晚掌握節(jié)奏，活出自我，允許自己慢一點(diǎn)

孩子有自己的節(jié)奏，他們?cè)诎凑兆约旱墓?jié)奏做事情，孩子看上去總是喜歡磨磨蹭蹭的不緊不慢，那是因?yàn)閶寢寕兛偸前凑兆约旱乃俣雀?jié)奏去要求孩子沒(méi)有達(dá)到媽媽的要求，就會(huì)被認(rèn)為磨蹭