愧疚的陪伴

和調(diào)整愧疚感這個問題時，要知曉他屬于哪一類愧疚，我們才能有地放尸的做工作，愧疚感的負面影響，長期被嚴(yán)重的愧疚感捆綁會使喪親者增加梨患，延長愛傷障礙的風(fēng)險深陷于愧疚，使人過度關(guān)注，喪失而不是重建，深陷于愧疚，使人過度關(guān)注過去

當(dāng)我因過去的自己的過錯而愧疚不一時，首先應(yīng)用心靈成長，自我疏導(dǎo)法，解決潛意識里導(dǎo)致愧疚的心靈種子，轉(zhuǎn)時懲治自我問答我在愧疚給誰看，我在用愧疚掩飾什么，我愿意用什么可行的方案代替愧疚

我們再也沒有見過長大以后離開父母在外打拼，也覺得來日方長，總想著自己再努力一些，讓父母生活的條件再好一些，可是卻愧疚地發(fā)現(xiàn)，陪伴父母的日子少之又少，你看來日并不方長

老公工作太忙，除了周天平常都是加班很晚，根本沒有時間陪女兒玩兒，于是他在物質(zhì)上過于滿足孩子，我肯定了他愧疚的心情，肯定他想多陪伴女兒的動機，肯定他愿意為女兒付出時間或者金錢

安置柔然公主為了和親發(fā)妻被迫讓出正史之位，自己也不能時常陪伴高歡的內(nèi)心愧疚之際，當(dāng)他向妻子表達歉意之時，昭君卻溫婉的安慰并提醒高換柔然公主性情嚴(yán)肅剛烈，夫君若是心有牽掛，他將會有發(fā)掘的

扎鵬就職于北京大學(xué)國際醫(yī)院胸外科，由于工作性質(zhì)加班已成為家常便飯，妻子妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，自己不能時刻陪伴左右。扎鵬的內(nèi)心不免有些愧疚，特別是新冠肺炎，疫情防控期間，隨著加班頻率的加大

頭腦圍繞愧疚，做運轉(zhuǎn)的時候，那么就寫下隨著出現(xiàn)的想法和感受，將它歸于想要被認(rèn)同，想要控制或想要安全感的三種欲望之下，強制釋放我喜歡愧疚的哪些方面，我討厭愧疚的哪些方面，那你將永遠處于愧疚當(dāng)中，在你走不出去

因此，當(dāng)他對媽媽產(chǎn)生怨恨情緒時，愧疚感也就會隨之而來怨恨媽媽會讓人產(chǎn)生如下愧疚感，媽媽給了我生命把我養(yǎng)大，我怎么能怨恨他愧疚了，就會想辦法補償，怎么補償就是成為另一個媽媽

小孩子是布萊姆磊的，你不可能責(zé)怪一個小孩子，但是我們變成成年人之后，我們不得不就是無論如何，肯定是會帶著一些愧疚的，包括就是接受原著式的愧疚，自己無能為力的時候的愧疚，甚至包括跟父母有時候要劃清邊界的時候，你不能幫他

萊斯特利文森對愧疚的厭惡一時流動，讓你的頭腦圍繞著對愧疚的厭惡，自由運轉(zhuǎn)斜下，隨之出現(xiàn)的想法和感受將他們歸到想要被認(rèn)同，想要控制或想要安全感的三種欲望之下將之釋放

好的陪伴就是情緒的陪伴，從非從一陪伴的前提是參與對方陪伴很重要。我們需要陪伴，也想要陪伴別人，跟孩子，伴侶，朋友，客戶在一起，我們想要給予陪伴，我們孤身一人，挫敗難過，委屈寂寞，需要被陪伴

第二友除了看三七零相關(guān)的新聞，就是寫詩勢力，有他的憤怒。馬航的憤怒有他的愧疚，爹娘的愧疚，有他的思念對兒子的思念，他希望將來能出詩集在爹娘的墳前燒一本兒給爹娘絮叨

很多人在做練習(xí)的時候就會走偏，我就經(jīng)常在做練習(xí)的時候，不自覺地陷入了愧疚里，覺得自己做得不夠好，覺得自己不配得要加大力度去感恩好，讓自己更配得而愧疚和不配得都是很低的頻率

并不是身邊有個人就叫陪伴，也不是兩人共處，一處就是陪伴兩個人在一起的陪伴，至少有三種狀態(tài)，你陪我，我陪你，我們相互陪伴，在陪伴里，一個是付出者，一個是接受者，而最好的陪伴是我們

在與爭鋒相對的博弈中，愧疚探測器能獲得比老實人探測器更高的分?jǐn)?shù)，但依然沒有針鋒相對與自己對意的分?jǐn)?shù)高。阿克塞爾羅德的競賽里，還有一些比老實人探測器與愧疚探測器更為復(fù)雜的策略