悲傷給我

他曾在深秋給我春光，心上的人吶，有多少寶藏，他能在黑夜給我太陽(yáng)，我不能夠給誰(shuí)奪走，我僅有的春光，我不能夠讓誰(shuí)吹戲，胸中的太陽(yáng)心上的人，你不要悲傷，讓你的笑容永遠(yuǎn)那樣

在這悲傷更深之處，你有一種覺(jué)察的能力，這覺(jué)察的能力使你能向最優(yōu)秀的沖浪者駕馭一波波悲傷的海浪，不要被悲傷卷入，而是騎在悲傷的浪頭上隨他前行，看著你的悲傷，猶如天空看云大海，看浪悲傷是一股能量

我開(kāi)始在一起打扮來(lái)，我讓媽媽給我做了很多連衣裙，試圖顯得好看點(diǎn)兒。至少在我暗戀的男生眼里，我不能是依托名物體，但還真的是反正他根本沒(méi)看到我的改變，即悲傷，更悲傷的事情是他只花了十秒鐘就行

張佳佳在文末寫(xiě)道這本書(shū)寫(xiě)給我們內(nèi)心卑微的自己，寫(xiě)給我們?cè)诠枢l(xiāng)生活的外婆寫(xiě)給離開(kāi)我們的人，寫(xiě)給陪伴我們的人，寫(xiě)給每個(gè)人心中的山和海寫(xiě)，給我們所遇見(jiàn)的悲傷和希望，寫(xiě)給路上從未斷絕的一縷光

也正是由于我們?cè)谥庇X(jué)上對(duì)悲傷有所防備，或地除去一些比較特殊的情況，你本身就處于一個(gè)抑郁發(fā)作的狀態(tài)之外，我們通常不愿意體驗(yàn)悲傷，并且在大部分的時(shí)候會(huì)千方百計(jì)的避免自己處于悲傷的狀態(tài)，逃避悲傷，忙碌夢(mèng)他人的悲傷，逃避悲傷

有的人被悲傷占據(jù)心靈無(wú)法自拔時(shí)，選擇了接觸自己的生活中都會(huì)或多或少的遭遇令人感到悲生的事情。如遇到天災(zāi)人禍，直至親從我們生活中消失遺失非常珍貴的物品，甚或者失去一份重要工作。諸如此類(lèi)事情況都會(huì)給我們帶來(lái)悲傷的企業(yè)當(dāng)悲傷，占據(jù)一些名師哭泣是很多人最直接的表達(dá)方式，似乎只有用這種方式才能宣泄心中的壓抑

和我們跡象衷心的想把答案找出來(lái)，看看人類(lèi)的苦難，痛苦悲傷是不是有重點(diǎn)，因?yàn)槿绻瘋唤K止，就沒(méi)有愛(ài)與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼，好像對(duì)生理和心理的重重一擊

這樣的民族之音，歡樂(lè)中沉浸著悲傷，汪容理有苦難的淚痕，而悲傷和苦難之上從不缺乏人性的陽(yáng)光。就像我們此時(shí)深處的世界，在新冠肺炎的陰影中如此動(dòng)蕩，如此寂靜，但大地一定會(huì)在不久的將來(lái)敞開(kāi)溫暖，寬厚的懷抱給我們勞作的自由

接著他感到悲傷，但他的悲傷沒(méi)有像生活那樣欺騙他，悲傷為他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲傷中依然保有他帶著失望的期望，與悲傷者一起悲傷是人之常情，但是更偉大的是擁有信仰

肖斯塔克維奇意外地得到了衛(wèi)生的借口，他終于可以安全的在自己的作品中表達(dá)悲傷，表達(dá)來(lái)自戰(zhàn)爭(zhēng)的悲傷，同時(shí)也是和平的悲傷表達(dá)個(gè)人的悲傷，是人們所共有的悲傷表達(dá)。人們由來(lái)已久的悲傷也是人們將要世代相傳的悲傷，而且無(wú)人可以指責(zé)他

這是一個(gè)所有人一直在詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題，也許不是非常自覺(jué)的，但卻和我們一樣，衷心的想把答案找出來(lái)，看看人類(lèi)的苦難，痛苦悲傷是不是有終點(diǎn)，因?yàn)槿绻瘋唤K止，就沒(méi)有愛(ài)與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼

當(dāng)我們有了接納悲傷，整合悲傷的能力，并逐漸從悲傷中獲得力量時(shí)，我們身邊的人是能發(fā)現(xiàn)我們那變化的，有悲傷，轉(zhuǎn)化而來(lái)的力量也因此可以傳遞給身邊的人，你的家庭能夠吸收這種力量，你的朋友也同樣如此

我告訴他，他必須能夠面對(duì)他的悲傷微笑，因?yàn)楸瘋皇俏覀兩娜?，必須能夠面?duì)他的悲傷微笑，面對(duì)他的悲傷微笑，因?yàn)楸瘋皇俏覀兩臋?quán)人，就像一臺(tái)有很多頻道的電視機(jī)

從突然降到悲傷，又吐，突然降到悲傷，一會(huì)兒又生向快樂(lè)一會(huì)兒再降到悲傷，再升至快樂(lè)再下降，再上升又下降，反反復(fù)復(fù)的重復(fù)，一輩子從天而降，每一天每一月每一年形形色色的事件皆重耳

女人給我打電話的時(shí)候，我就說(shuō)你找我預(yù)測(cè)婚姻感情的婚姻感情不理想離婚了，在你悲傷痛苦，迷茫困惑，有人看到我說(shuō)的這些的時(shí)候，突然之間忍了又忍忍了，沒(méi)幾下就哭得就天動(dòng)地了