郭德綱相聲我要鍛煉身體

羅翔老師講課時舉過這樣一個例子，如果讓你在注重感官刺激的低俗小說，郭德綱相聲和莎士比亞名著中選擇一種來欣賞來獲得快樂，你會選擇哪一種，大部分人內(nèi)心的真實想法，恐怕是前兩者

完全的記憶因為我們有變了，我們并不需要具有法為原處的天性，因為我們有地圖，我們根本不需要鍛煉身體，因為我們一生除了你成你的理論，可創(chuàng)造另一個女王人性游戲的虛擬線

現(xiàn)在鍛煉身體，我就基本上留下了兩招，就是吃飯前一定要先活動一下，要蹦一下，蹦個兩三分鐘，調(diào)整一下呼吸再去吃飯，這樣你讓胃蠕動起來，讓它下行，讓它騰出空間才能吃得好，吸收的比較好

這個孩子他就是孩子，他不可對大人，還有說出爾反爾的時候，我今天立的規(guī)矩，我說從明今天開始，明天開始，我要跳繩鍛煉身體，等明天早上今天太累了不行，先上個會明天開始

是不是盡量的去避免這些問題，平時要加強鍛煉，有些人講了說我還鍛煉了我每天從事的是體力勞動，我一旦體力活兒就是八個小時，我造就鍛煉的不鍛煉了，同志們鍛煉身體和體力勞動是兩個概念

第一個就是說你首自己的問題在哪里暖意跟我講，就是他給我做身體的診斷，告訴我，你的身體濕氣比較重，你的氣血不是特別的足，你要除吃，要鍛煉身體，用自己的方式來調(diào)整好

每天的平均投入時間大約有兩個小時，也許在別人眼里玩游戲是快樂的?？墒窃谖已劾锿嬗螒蚴羌氖聝?，因為在這半年的時間里，我把鍛煉身體的健康時間扔到了王者的游戲里

二十天叫什么二十天叫做沖刺時間叫做我不得不學時間叫做我，我拼的命的往前跑，趕吶，你跑不動了，就把你跑八百米跑八倍，最后一百米你跑不動了，你跑不動力還是沒的辦法，你只能是你這個說起來還是還得講，我要動力，我要考我，跑完八百米，我要鍛煉身體

第一個就是說你首自己的問題在哪里暖意跟我講，就是他給我做身體的診斷，告訴我，你的身體濕氣比較重，你的氣血不是特別的足，你要除吃，要鍛煉身體，用自己的方式來調(diào)整好

還有你，我們一起學習太極拳，共同學習一個記憶，我們一起學習采集權，那我們學習采集權的時候，大家修身養(yǎng)性，除了鍛煉身體之后，還要提升我們自己的智慧，提升我們自己的人格

我就覺得自己是早起青年，堅持早起，堅持鍛煉身體，堅持分享小米這份事業(yè)，我自己每天都會給自己定任務，你今天要溝通幾個人，你今天要跟進幾個人，你今天要跟自己的幾位伙伴進行溝通，更交流，按照這個目標去執(zhí)行你一天的計劃

他們更專業(yè)一點，我再舉個例子，就像我們打籃球，你看我們打籃球是不是鍛煉身體，為什么會賺錢，你發(fā)現(xiàn)人家是很專業(yè)，有了機會之后，你要掌握一些專業(yè)的技能，是不是才能賺錢

我們也可以學習一些營養(yǎng)，我們在推薦伙伴，我們在分享產(chǎn)品，分享我們的生活的一個品質(zhì)，跟著業(yè)余老師去鍛煉身體業(yè)余老師的話，這幾個月的話今天沒有拍，本來今天想給他拍照，做那個連圖三個月拍戲，二不要拍下來

隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在喜歡鍛煉身體的人是越來越多了，也可見大家對健康的重視。但是要想通過鍛煉真正達到強身健體的目的，尼亞就首我們到底要練什么，怎么鍛煉身體，才能真正擁有健康

他們更專業(yè)一點，我在舉個例子，就像我們打籃球，你看我們打籃球是不是這是鍛煉身體，姚明當然是你會發(fā)現(xiàn)賺錢為什么會賺錢，你發(fā)現(xiàn)人家是很專業(yè)，有的機會之后，你要掌握一些專業(yè)的技能，是不是才能賺錢