先練習(xí)一下二人轉(zhuǎn)吧

我們來去看一下這個過程，細(xì)細(xì)的去剖析，首先當(dāng)你再去反思的時候，你會回憶一下整過程這個過程，如果大家有去做過刻意練習(xí)，有跟著我去做過刻意練習(xí)，我一定會強(qiáng)調(diào)一個點給大家

這樣拍照的時候跳一下，今天我們講的這個跳，第一個動作叫開合跳，有沒有老師會跳的，我需要用奶老師來奶把把運動一下好?，F(xiàn)在老師可以先我們先看標(biāo)準(zhǔn)動作的話，再就讓練習(xí)一下，好來先做一下，我們先看標(biāo)準(zhǔn)動作

說話就有一點很可愛的感覺，你像小女生生意也要往前去看，媽媽往往是不是長到好漂亮，小女生的感覺就是要越小就要越靠前。大家現(xiàn)在可以就私底下，你先練習(xí)一下，不好意思開外，你就私底下練習(xí)一下

今天我再說一個人，趙本山先生應(yīng)該大家都不陌生，認(rèn)同我們各位，因為我想問大家，今天這里也有，我相信絕對也有東北的朋友，甚至于還有趙本山先生，他本鄉(xiāng)的朋友在東北二人轉(zhuǎn)和演小品當(dāng)中，是不是趙本山是最棒的

關(guān)于練習(xí)工具，首先一點先定義一下什么是練習(xí)工具練習(xí)的工具。通常情況下，它和方法不一樣，方法可能是我們看不見摸不著的一個東西，這個可能更多的是叫方法，而我們能實際看見的一些工具和方法，一些工具實際可以看見的工具看了些摸得著的

這是我們的兩字詞，我們看一下我們的三字詞的話，三字詞聲調(diào)組合，練習(xí)當(dāng)中，我們來看一下三字詞，里邊有個練習(xí)提示三字詞的動態(tài)，聲調(diào)變化與三字詞的組合結(jié)構(gòu)有關(guān)，系著重爽聲練習(xí)。這里邊我們看一下有一個叫第一個

老師體委初戀跟老師一下進(jìn)行一個示范練習(xí)，那老師給你慰求你給老師把球擊回來。每個人練習(xí)十次交換，練習(xí)好，請規(guī)定好，開始好，注意全身協(xié)調(diào)用力，不要摔小臂，好注意重心的轉(zhuǎn)移，重心先是右腳是左腳

好的，接下來我就給大家來帶領(lǐng)一下今天的鏡子練習(xí)，今天是第五天的鏡子練習(xí)，首先請你站在浴室的鏡子前面，您是你的雙眼，說這個肯定句我愛自己，也認(rèn)可自己不斷地重復(fù)這一句話，我愛自己，也肯定自己

對剛才三位同學(xué)的回答以及回應(yīng)進(jìn)行一下點評，首先小伙伴們因為小李還有里爾摩斯都不是結(jié)構(gòu)化小組的，確定的考生就是像國稅，像稅務(wù)已經(jīng)確定是結(jié)構(gòu)化小組，那么我們平常練習(xí)的時候就會按照結(jié)構(gòu)化小組的練習(xí)來練習(xí)

在前面幾節(jié)里，我們分別介紹了瑜伽視頻課練習(xí)的注意事項，一家視頻課的選和，一個瑜伽老師如何去上好一些視頻，今天想和大家交流一下，適合一家視頻課的練習(xí)寢室，首先想到的就是派日神

那接下來，第三部分教大家一些練習(xí)提問能力的相關(guān)的練習(xí)方法包含開放式提問以及封閉式引導(dǎo)提問到底怎么樣通過撲克牌的練習(xí)方法讓自己快速提升，咱們先講一下開放式提問，是不是大家對這個開放式提問和封閉式提問還不太理解

首先的話，我們來看一下練習(xí)提示普通話聲調(diào)的訓(xùn)練應(yīng)注意不同的表達(dá)單位有不同的要求，單音節(jié)都有自己穩(wěn)定的聲調(diào)，單音節(jié)聲調(diào)的練習(xí)一定要強(qiáng)調(diào)四聲調(diào)值的準(zhǔn)確，調(diào)性的完整要符合一定的規(guī)格，這就是基礎(chǔ)

下面是我?guī)ьI(lǐng)小耳朵們練習(xí)發(fā)音的時間，今天我們練習(xí)生母德特樂樂的發(fā)音部位和方法，首先，發(fā)音部位是用舌尖抵住上牙，銀氣流在這一部為數(shù)阻礙發(fā)出來的音，我們要重點提示一下

首先，我想跟大家先講一下這個練習(xí)的一些基本要點呼吸覺知練習(xí)并不是要去訓(xùn)練呼吸去把呼吸訓(xùn)練成什么樣子，比如深呼吸或者腹式呼吸正念覺知呼吸并不是刻意的把呼吸訓(xùn)練變成某個特定的樣子

我們開始今天的練習(xí)，首先復(fù)習(xí)一下上節(jié)課的練習(xí)，我們把注意力拉到身體的位置，感覺跨步向下，頭頂向上，中間的脊柱保持直立，腹部和胸部沒有向前提，也沒有向后線保持中正