郭德綱相聲曬太陽(yáng)

羅翔老師講課時(shí)舉過(guò)這樣一個(gè)例子，如果讓你在注重感官刺激的低俗小說(shuō)，郭德綱相聲和莎士比亞名著中選擇一種來(lái)欣賞來(lái)獲得快樂(lè)，你會(huì)選擇哪一種，大部分人內(nèi)心的真實(shí)想法，恐怕是前兩者

此風(fēng)暑寒濕，燥火之氣為五臟調(diào)理運(yùn)用的五臟對(duì)武器調(diào)理不適，所產(chǎn)生的癥狀稱(chēng)為傷風(fēng)傷寒，傷暑濕熱，即使感冒淋了雨感冒了傷濕，吹了風(fēng)感，冒了傷風(fēng)，曬太陽(yáng)，感冒了熱感冒傷暑和暑風(fēng)

分別是變焦，養(yǎng)生，裝備，養(yǎng)生，泡腳，養(yǎng)生，揉腹，養(yǎng)生，拉筋，養(yǎng)生，艾灸，養(yǎng)生，刮痧，養(yǎng)生，八卦，養(yǎng)生，拍砂養(yǎng)生，曬太陽(yáng)，養(yǎng)生深，呼吸，養(yǎng)生，打坐，養(yǎng)生，豎式養(yǎng)生

當(dāng)太陽(yáng)將脊背烤得熱哄哄的時(shí)候，太爺?shù)目人跃蜁?huì)好轉(zhuǎn)，我也感到非常舒服，長(zhǎng)大后離開(kāi)了老家，離開(kāi)了家人，也離開(kāi)了曾經(jīng)曬太陽(yáng)的小院子，獨(dú)自在外奔波，繁忙的工作，生活的壓力，讓曬太陽(yáng)成了奢侈的事情

我們可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊曬太陽(yáng)，最好是在九點(diǎn)之前陽(yáng)光不太烈的時(shí)候，曬背不要太長(zhǎng)，以一個(gè)小時(shí)左右為宜。在曬太陽(yáng)的時(shí)候還可以摘掉帽子，讓陽(yáng)光從頭頂?shù)陌贂?huì)穴進(jìn)入到我們的人體，效果更好

還有陽(yáng)氣保護(hù)，因?yàn)槲衣?tīng)說(shuō)陽(yáng)氣都只有活人，才會(huì)有高人尋思了。一會(huì)兒告訴我，姐姐商品人品應(yīng)該很好，所以死后還有一點(diǎn)浩然氣曬太陽(yáng)，非但沒(méi)有傷害到他，反而助長(zhǎng)了他的陰氣

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)曬太陽(yáng)是個(gè)非常好的治療方法，特別是冬天的這種咳嗽便秘，腹瀉是不是還有這個(gè)鼻塞，曬太陽(yáng)絕對(duì)是一個(gè)非常好的藥，但是現(xiàn)在我們的孩子會(huì)可憐，連曬太陽(yáng)都曬不上了

比樹(shù)更長(zhǎng)久，作者比樹(shù)敏媽媽說(shuō)過(guò)人是活不過(guò)一棵樹(shù)的，我從小就決定種幾棵樹(shù)。等我死了以后，這些樹(shù)還活著替我曬太陽(yáng)和給人陰涼，包括也養(yǎng)活幾條蟲(chóng)子，讓鳥(niǎo)兒在累的時(shí)候填飽肚子

春天確實(shí)是個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的好季節(jié)，連肌膚也開(kāi)始按耐不住了。老想曬曬太陽(yáng)，跟大自然親近一下，卻發(fā)現(xiàn)春季反而容易出現(xiàn)很多的肌膚問(wèn)題，尤其繞不開(kāi)的就是敏感，干燥和暗沉等等

睡空挑房戴太陽(yáng)帽，擦房曬霜，稱(chēng)擋日傘十五冰凍三尺，終身惡病，十六易吸寒氣，易吸病，一息陽(yáng)氣一息命天天曬太陽(yáng)病痛靠邊站十七反陽(yáng)光所到之處，斷無(wú)一生之病，陽(yáng)氣溫暖之體，斷無(wú)生惡病之理

沖不是沖浪，我不會(huì)沖浪他下回去這一個(gè)游泳，曬曬太陽(yáng)去旅行，這些是我喜歡的工作，可是我覺(jué)得很多是我們必須做一些我不喜歡的工作，我們才能夠去深圳去享受我們喜歡享受的自己

狼蛛媽媽不管是在洞里還是去東外曬太陽(yáng)，總是背著一大堆孩子一起從從來(lái)不怕弄丟自己的孩子，因?yàn)樾±侵雮兒軅兌紩?huì)照顧自己，就算從媽媽背上，接下來(lái)也會(huì)甚至媽媽腿再次爬回去

老虎與刺猬有一只老虎在野地里尋找食物，看見(jiàn)地上有一只刺猬正仰臥著曬太陽(yáng)，以為是個(gè)先官的肉團(tuán)，纏得直流口蕊直接忙一口咬下去，刺猬突然樹(shù)立起渾身尖刺，死死的卷在老虎

或者是一喝酒，整個(gè)臉也是紅的，冬天曬太陽(yáng)，別人是要去曬那個(gè)阮洋阮洋洋的，而我是只能被曬，甚至我是躲著了不去曬太陽(yáng)，冬天我都不敢曬太陽(yáng)，因?yàn)槟銜裉?yáng)，我的臉就會(huì)過(guò)敏的

記得物以化，如果不是陽(yáng)氣，它就不會(huì)有陰血。這個(gè)人他吃完五谷雜糧，不去運(yùn)動(dòng)鍛煉，不去曬太陽(yáng)，他化身的氣血就少一運(yùn)動(dòng)鍛煉，一曬太陽(yáng)，他的血?dú)庖簿蛠?lái)了，補(bǔ)學(xué)，他還要補(bǔ)氣補(bǔ)血