睡前暖心的小故事

我是你們的老朋友，那那個喜歡到全球各地搜集不同有一絲事情的子墨，今天我們開辟一檔新的內(nèi)容，叫做催眠小故事，大家都知道我有不同的身份，當(dāng)然，我們暖心的水晶主要是以講支保故事為主

回家后，一個暖心的擁抱，睡前花十分鐘講一個晚安故事很久沒見孩子打一個電話，爸爸們有空就多陪陪孩子，哪怕只有短短的五分鐘十分鐘，只要你全身心的投入，把注意力都放在孩子身上，孩子就能感受到來自爸爸的愛和溫暖的陪伴

一睡前小故事，如果孩子還小，那拿一本繪本故事書，在睡之前為孩子讀上幾個小故事，孩子一定會很開心，他會在睡夢中露出甜美的微笑，等孩子長大了，在睡前可以陪孩子看一些培養(yǎng)品質(zhì)人格類的書籍

不喜歡唱歌的家庭，也可以給孩子安排睡前故事，關(guān)鍵是要像唱歌一樣保持固定的套路，每次只講一道兩個小故事或者五到十分鐘，而不是根據(jù)孩子的要求無休止的腳，那樣非常消耗爸爸媽媽的經(jīng)歷，有的孩子有午睡的習(xí)慣

作為爸爸，不要忘記自己做父親和丈夫的責(zé)任，工作以外的時間，盡量多的留給家庭，留給伴侶和孩子工作再忙，也應(yīng)留出固定的親子時間，給予孩子高質(zhì)量的陪伴，陪孩子放風(fēng)箏，玩玩具，登山游泳，夜晚吃完飯和孩子一起散步，談心，出門前和孩子認真的道別，回家后一個暖心的擁抱，睡前花十分鐘講一個晚安故事等等

另一種是考慮到大部分人晚飯后到睡前有三四個小時的時間，因此睡前相當(dāng)于空腹，而且不容易忘記，可以建議每天睡前服用，而有些人有睡前加餐的習(xí)慣，這樣就建議晨起空腹服用

在飲食上，我們也要順應(yīng)季節(jié)的變化，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┱{(diào)整。第一，就桂圓把月桂圓的可以暖心寒冷的天氣特別容易傷陽氣。因此，大寒期間應(yīng)該養(yǎng)陽，通過節(jié)氣養(yǎng)暖心促進了血液循環(huán)

中國人保車險特有的五個一服務(wù)，讓用戶感受到暖心理賠萬元以下一小時通知服務(wù)拇指理賠速遞理賠，暖心理賠全國通賠，全國不限次免費救援，也只有在中國人保車險品牌才會享受到這樣的服務(wù)

世界上最暖心的一句話不是你聽過多少甜言蜜語，而是你人生失意時，有人對你說沒事兒，有我在到什么時候都要記住相入以沫的愛人要在乎血脈相連的手足要守護同甘共苦的朋友，要傾注暖心暖肺的感情

在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，大家都在傳播的一個特別暖心的話題叫做出生。之前我在天上挑媽媽，孩子的暖心瞬間看哭了很多的人，原來父母對孩子的態(tài)度和孩子對于我們的那份依戀和信任，有些時候竟然是那么的不對等

支出的一方咱們算企業(yè)所得稅的時候是不是可以稅前夠著，但是這時候你不能睡前扣除，因為我是免稅的，所以我收到的一方是免稅的，你支付的一方就不能睡前扣除明白沒對支出的一方不能睡前扣，那等于說他要交稅

睡前養(yǎng)護面部法樊葉沃兩手磨令熱磨面不深感，一喝十搓，一搓十磨，久而行之驟少言多睡前養(yǎng)護頭部法凡夜臥披發(fā)，疏擺通平日投風(fēng)少，睡前養(yǎng)護四肢法凡夜臥卓足而臥，四肢無冷極

支出的一方咱們算企業(yè)所得稅的時候是不是可以稅前夠著，但是這時候你不能睡前扣除，因為我是免稅的，所以我收到的一方是免稅的，你支付的一方就不能睡前扣除明白沒對支出的一方不能睡前扣，那等于說他要交稅

在中國，很早就有睡前泡腳的習(xí)俗，如大文人蘇東坡說的很形象，主人勸我洗足棉到床不復(fù)聞，中鼓民間對睡前泡腳的俗語也有很多，如睡前熱水泡腳勝似常吃補藥，強調(diào)了泡腳的保健作用

需要注意的是，睡前三小時不要運動，接下來一個使睡前準(zhǔn)備在下午。只要避免飲用寒咖啡因的飲料，睡前少喝水飲料，不要喝酒，也不宜攝入過度食物，可喝一杯熱牛奶，緩解饑餓感