睡前聽兒童故事視頻

晚上十點半，睡覺，給自己立下一個規(guī)矩，睡前的半個小時，不再去刷短視頻，追劇，玩游戲，看小說，你可以和家人聊聊天，讀書，聽一些輕緩的音樂。聞一下，香薰總結(jié)一下一天，以最好的狀態(tài)做好入睡前的準(zhǔn)備

晚上十點半，睡覺，給自己立下一個規(guī)矩，睡前的半個小時，不再去刷短視頻，追劇，玩游戲，看小說，你可以和家人聊聊天，讀書，聽一些輕緩的音樂。聞一下，香薰總結(jié)一下一天，以最好的狀態(tài)做好入睡前的準(zhǔn)備

孩子就會好很多，當(dāng)孩子依戀的物品多了，你可能我去一列什么一列事情聽了故事，我一列睡前要洗個熱水澡，依戀我睡前我要喂喂小跟我我一練事情的時候，我要跟媽媽一起玩一個什么好玩的游戲

我要給童彤的女兒推薦一個特別的特別好好聽的兒童節(jié)目，睡前故事叫陳亮叔叔講故事特別棒。這一檔節(jié)目現(xiàn)在已經(jīng)是收獲特別多的，國內(nèi)粉絲也是成為很多兒童，甚至是大人的睡前讀物

如果你們已經(jīng)進(jìn)入了戀愛關(guān)系，當(dāng)你感覺關(guān)系中出現(xiàn)了一些不太對勁的地方，你可以通過下面這三步來判斷第一步。當(dāng)你們不在一起的時候，你要和他睡前視頻，要引導(dǎo)約會和占據(jù)對方的時間

如果你們已經(jīng)進(jìn)入了戀愛關(guān)系，當(dāng)你感覺關(guān)系中出現(xiàn)了一些不太對勁的地方，你可以通過下面這三步來判斷第一步。當(dāng)你們不在一起的時候，你要和他睡前視頻，要引導(dǎo)約會和占據(jù)對方的時間

先把視頻點開之后不要看視頻，翻到下面的稿件，我們聽視頻看稿件，先完整的聽一遍和完整的看一遍好完整的聽過和看過稿件之后，我們下一步就是再把視頻播放一遍，這一遍我們就要看著稿件比視頻慢半拍的，或者說是慢半句的讀稿件了

最好的方法是通過運(yùn)動來緩解散步，爬樓梯，慢走，打球兒，練瑜伽都可以，平時可以利用飯前這個睡前飯后睡前的時間做一些清亮的運(yùn)動，一聽的疲勞感就會緩解，但是單純的運(yùn)動只能緩解疲勞，不能補(bǔ)充精力

盡量形成一個固定的模式，給孩子講睡前故事，聽一聽舒緩的音樂，安撫一下孩子的情緒，給孩子營造一個安靜平和的睡前環(huán)境，就是要讓孩子知道安靜下來以后就該睡覺了，好休息，自己活的幸福好了，今天的分享就到此結(jié)束

尤其現(xiàn)在只要一有空余時間，大家都不約而同選擇在公交車上，在公園放松的時候，甚至早晨起床和晚上臨睡前都在刷各種短視，頻興起了一大批短視頻平臺是要自己收獲了一大把粉絲，還有各種禮物和金錢

另一種是考慮到大部分人晚飯后到睡前有三四個小時的時間，因此睡前相當(dāng)于空腹，而且不容易忘記，可以建議每天睡前服用，而有些人有睡前加餐的習(xí)慣，這樣就建議晨起空腹服用

由于這些協(xié)同治療師不斷和兒童故事互動，累積了多種經(jīng)驗，因此為非常優(yōu)秀的提問與反思者，他們可以當(dāng)聽眾當(dāng)管理員，兒童知識和成就的傳播者，和其他曾經(jīng)一起跟他們玩耍的兒童，享受故事和訣竅，選擇比較普通，像簡單的不好玩具或沒有表情的兔子

在專輯文案包裝方面，專輯標(biāo)題可以挑選專輯的類別屬性，如商業(yè)訪談，兒童故事，也可以標(biāo)明涉及的名人，如流星舞，講紅樓夢，或者說出內(nèi)容的爆點，如每天五分鐘變身心理學(xué)大師等等元素在十五字以內(nèi)表述清楚，讓聽眾看了一目了然

我覺得這段話也挺重要的，我再說一遍，大家可以記下來叫演播兒童故事要以兒童為本，同時釋放故事特色，站在兒童的立場，用兒童的心來體驗故事，用兒童的眼睛來觀察用兒童的嘴來說話

睡前養(yǎng)護(hù)面部法樊葉沃兩手磨令熱磨面不深感，一喝十搓，一搓十磨，久而行之驟少言多睡前養(yǎng)護(hù)頭部法凡夜臥披發(fā)，疏擺通平日投風(fēng)少，睡前養(yǎng)護(hù)四肢法凡夜臥卓足而臥，四肢無冷極