仇恨之噬心之痛

佛說仇恨永遠(yuǎn)不能化解仇恨，只有慈悲才能夠徹底的化解仇恨，這是永恒的痛苦，輕則自我則磨重，這可能導(dǎo)致瘋狂的報(bào)復(fù)，以至最后兩敗俱傷，寬恕，能夠甩掉沉重的包袱，傾訴的向前前進(jìn)，寬恕雖不能改變過去

一旦如影隨形，每天從早到晚，他沒有打開心靈之窗，陽光體照之上不但不能被支持掉，也會(huì)影響身邊的古語，有言心中的傷痛，身體的傷痛也是一樣不快樂的情緒會(huì)吞噬掉，我們趕緊拋掉這些不快樂

我們?nèi)绻軌蛘{(diào)服內(nèi)心的負(fù)面的情緒和思想，外在的行為自然隨之改變，負(fù)面情緒是指能給或者給別人帶來痛苦的，內(nèi)心的活動(dòng)，憤怒，仇恨，嫉妒，貪婪，焦慮，抑郁或者是恐懼等等

這種情緒來得如此的自然，每個(gè)人都不會(huì)覺得突兀，但是仇恨對于我們來說有用仇恨。對于人類有用，有幾個(gè)人思索過這個(gè)問題，我們應(yīng)該想一想，難道除了仇恨，我們不可以換一種想法給自己以心靈的解脫

撕成一條動(dòng)作不是那么劇烈，也不再痛苦，但是里面的東西再慢慢的焦化腐爛在開始死去，他終生為之奮斗的一切，他過去所愛過的一切通通在慢慢吞噬一切的火焰中化為烏有在變軟碳化

阿之花是一個(gè)孤獨(dú)憂郁的靈魂，在光明與黑暗靈與肉墮落與升華之間掙扎求生的極其矛盾，痛苦的心靈記錄以象征的手法對丑惡病態(tài)，你想想不會(huì)個(gè)人豐富的內(nèi)心情感世界，突發(fā)對陰暗社會(huì)的仇恨，揭示社會(huì)人生的本質(zhì)

如此西物時(shí)甚痛苦，而我們亦被人恥笑，自然不免發(fā)生有聲。體面之事雖然十分秘密，但是家丑早已外揚(yáng)，想來想去，還不如設(shè)法調(diào)節(jié)自動(dòng)，讓步內(nèi)大臣和西物外表若無其事而心中仇恨不解

人心就像一個(gè)容器，裝得快樂多了，煩惱自然就少，裝得簡單多了，糾結(jié)自然就少，裝得滿足多了，痛苦自然就少，裝得寬容多了，仇恨自然就少胸襟決定氣量，境界決定高效，中年也是一種修行

相反，心里裝著仇恨的種子，它就會(huì)在你的生命中生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果罵人先臟了自己的嘴，打人先疼了自己的手，仇恨者先被自己仇恨，最先傷害的是自己心里裝著什么就會(huì)與什么結(jié)緣

朋友放棄失戀帶來的痛楚，放棄屈辱留下的仇恨，放棄心中難言的負(fù)荷，放棄費(fèi)精力的爭吵，放棄沒完沒了的解釋，放棄對權(quán)力的角逐，放棄對金錢的貪婪，放棄對虛名的爭奪，凡是次要的肢解的

隨著獵焦迷一天天趕大民族仇，仇恨是他心里便也生根發(fā)芽，長成了一朵惡之花，時(shí)時(shí)刺激了他，不得安寧想著如何去復(fù)仇，可以說這個(gè)孩子是在希望和仇恨中長大的，真希望是別人

以正念的能量，照顧憤怒和仇恨的信念，以正念的能量照顧憤怒和仇恨的心念，升官這些信念之本質(zhì)，我愿學(xué)習(xí)以慈悲的眼睛看那些我認(rèn)為是令我憤怒的人，當(dāng)憤怒或怒火升起來的時(shí)候，我們必須保持絕照

細(xì)喜悅的果實(shí)是和平而在和平中愛才會(huì)生長，而在愛中感激就會(huì)結(jié)出金黃的果實(shí)，這是一個(gè)美妙的循環(huán)。一旦這個(gè)循環(huán)像血液一樣，在你的生命里奔流，你不幸福是不可能的，痛苦只能生出痛苦仇恨只能生出仇恨里永遠(yuǎn)長不出愛，痛苦里永遠(yuǎn)長不出喜悅

法國十九世紀(jì)的文學(xué)大師于果曾說過這樣的一句話世界上最寬闊的是海洋，你海洋寬闊的是天空比天空更寬闊的人，與人之間避免不了以互相誤解，把導(dǎo)致仇恨最好的方式是以寬容的心態(tài)將這種仇恨栽培成一根鮮鮮花，讓自己的心理開花才能讓周圍變地開

學(xué)會(huì)放棄失戀帶來的痛楚，放棄屈辱留下的仇恨，放棄心中所有難言的負(fù)荷，放棄浪費(fèi)精力的爭吵，放棄沒完沒了的解釋，放棄對權(quán)力的角逐，放棄對金錢的貪欲，放棄對虛名的爭奪